アダルトチルドレン！実家が嫌い！親が苦手！我慢するよりも何が苦手か感じよう！何を我慢しているの？

みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。

アダルトチルドレンの人は、実家が嫌いです。それすら意識できているのか疑問です。

もし実家が嫌いと意識できているのであれば、何で嫌いか感じましょう。

親のことを苦手だと思うのであれば、どうして苦手か感じてみましょう。

そして自分は何を我慢しているのか感じましょう。

親が不機嫌にならないように？それとも我が家のルール、習慣だから？

逆らうとうるさいから？空気が変な空気になるから？誰かに言いつけられるから？

それとも仲間外れにされ裏で文句を言われたらたら困るから？

理由は、いろいろとあるでしょうね。でもね、自分の感覚を感じて下さい。

我慢していませんか？緊張して疲れていないですか？

否定されても笑って誤魔化していませんか？それ不快でしょ？

健康な人はゴールデンウイークを楽しんでいますよ。ＡＣだって楽しみましょうよ。

自分は何が楽しいの？自分は何がしたいの？

それすら機能不全家族の呪縛を解いてからでしょ。

みなさん、ゴールデンウイークに機能不全疲れしないように気をつけて下さいね。

不快は不快。離れていいのですよ。自分がストレスを受けなくていいのですよ。

アダルトチルドレンは、働いている方がラク。トラブルや面倒が起こらない。

それに休んでいる罪悪感。楽しんではいけない呪縛。お金の心配。嫉妬される恐怖。

実家じゃなくてもアダルトチルドレンは自由にはなれないのです～。（ガッカリ～）

でも、それって健康じゃないんですよ～。健康になって休みを楽しめるようになりましょうね。

アダルトチルドレンｂｅアンビシャス　ＡＣは、長期の休みが憂うつ。ダッフンダ。すどうゆうじ

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それで気づけることもありますよ。本当の自分を感じられるようになっています。

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