みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。
アダルトチルドレンの人は、何でも考え過ぎてしまいます。
それは、どうしてか?はい。それってその考え過ぎることの下に不安があるからです。
はい。さらに、どうして不安があるのか?これは過去に嫌な体験をしているんでしょ。
だから、その嫌な体験が再び起こると思って不安になっているのですよね。
この時点で、そのような嫌な体験をしていない人は不安にならないの。
ですから考え過ぎもしないの。過ぎるも何も考えてないでしょ。
じゃあ、何も考えていないのか?いやいや考えていますよ。
では、何を考えているのか?そりゃ~不安なことがないのですから楽しいことでしょ。
それが一般的、普通がこっちなの。だから不安なことばかり考えているACは
普通じゃないのですよ。そんな人、あんまりいないの。
多数の人は、平和で安心して生きているの。しかも希望に燃えて生きているのですよ。
アレしたい。コレしたい。あそこ行きたい。アレほしい。コレほしい。どうしよう?とかね。
でもアダルトチルドレンは違うでしょ。アレ嫌だ。コレも嫌だ。アレもつらい。コレもつらい。
アイツも嫌い。コイツも嫌い。そして自分の事も嫌い。自分も嫌だ。もう全部イヤだ。
もう全部がうまく行かない。もう何もかも嫌だ。死んでしまいたい。でも死ぬもの嫌だ。
何事もなく朝、目を覚ましたら消えていたい。波風立たせずに自然消滅したい。
そんな穏やかな日々が来てほしい。でも、毎日願っても変わらない苦しい日々。
どうしたらいいのよ。どうして私だけ。不公平だ。不平等だ。何なのよ。
こんな想いだって誰もわかってくれない。そして耐え忍ぶ日々。くだらない。
空虚な時間。何も満たされない。そしてただ時間が流れて齢を取って行く。
それでも日々の心配や不安に苛まれるのは止まらない。どうして?何で?
はい。それはアダルトチルドレンだからですよ。思考がネガティブになっているの。
それが悪いとか、そんなあなたが悪いとか言いませんよ。
ただね、そうなる理由があるの。そうなる原因があって、そうなっているだけなの。
そこに気づきましょうよ。自分を見てあげましょうよ。それで変われるの。
知るべきは自分ですよ。周りなんて関係ないの。その周りに反応する自分の問題なの。
じゃあ、どうしたらいいのかって? はい。本気でお悩みなら、一度お越しください。
遠いから行けない? はい。ならばお電話でも相談を受けていますよ。
電話料金が掛かる? はい。それであればスカイプでも受け付けていますよ。
本当に、どうにかなるの? はい。どうにかしたければ、どうにかなりますよ。
どうなれるのよ? はい。なりたいようになれるのです。
うそ~?じゃあ、宇宙飛行士にもなれるの?なれっこないじゃない?
はい。本気でなりたければ、その方向へ行けます。結果は、その後です。
だから、なれないだろっての?うそ言うなっての?
はい。そのように決めれば、そのようになるだけです。
決める決めないじゃなくて、無理なことは無理でしょって言ってんのよ!
はい。あなたが無理と決めれば無理です。ただそのように決めた人生になります。
私が決めた決めないじゃなくて、無理でしょって言ってるのよ!どう考えても無理でしょ!
はい。ですから、あなたがそのように考えていれば、
そのような行動をして現実もその結果になります。
そうじゃなくて、その現実が無理でしょって言ってんのよう!無理なものは無理でしょ。
そんなことは、どうでもいいです。それはあなたが決めてください。
あんた、逃げる気?無理なこともあるって認めなさいよ!
う~ん。僕はそこに興味がありません。好きにしてください。
だから~物理的に無理なことだってあるでしょって言ってんのよ!認めなさいよ!
物理的に無理だと決めているのもあなた。それ以外を認めないのもあなた。
そこは、あなたの人生ですから好きにして好きに生きてください。
話を誤魔化すな!現実に無理なことだってあるだろって言ってんのよ!
う~ん。ですからそこはあなたの好きに決めて生きてください。以上!
以上ってなによ!逃がさないわよ~!私はしつこいんだからね~!
ヒエ~逃げるが勝ちです~。そしてみんなが逃げてしまう。その正体は怒りの感情です。
アダルトチルドレンbeアンビシャス 何にしても自分が気づくしかないのです。すどうゆうじ
ACの回復に最適!感じるだけで自由になれる幸せの12ステップ!


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