みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。
アダルトチルドレンの人は、人に嫌われてしまいます。嫌われるって言うか、その前に
自分は、嫌われる存在みたいに思ってしまっているのです。だから嫌われないように
しているのです。「嫌われる」を前提に生きてしまっているのです。では、どうして
そのように「嫌われる」が自分の中に入ってしまっているのでしょう。みなさん、もう
おわかりですね。それは「嫌われた過去」、「嫌われた体験」があるからです。
その結果、自分は、嫌われる存在と無意識に思ってしまっているのです。
ＡＣの人には、わからないかも知れませんが、一般の健康な人であれば、無条件に
自分は、「愛される存在」だと思っているのです。なんでか？それは「愛された」と
感じた過去、愛されたと感じた体験があるからです。そして今もそう思っているのです。
アダルトチルドレンは、この人達と同じ土俵で生きて行かなければならないのですよ。
嫌われる自分と、愛されると思っている人達とがコミュニケーションを取り合うのです。
ギャップが出来て当然ですよね。だから生きづらくなってしまいますよね。
だけど、どうします。これじゃコミュニケーションなんてうまく行かないですよね。
では、健康的な人達が「嫌われる自分」になって同じ価値観に来てくれると思いますか。
もしくは、「嫌われる自分」の価値観を理解してくれてフォローしてくれると思いますか。
どちらもないのですよ。そこで他人は自分をわかってくれない！誰もわかってくれない！と
怒っても余計に浮いて孤立してしまうのですよ。そして他人を悪者にし、自分を正当化する。
そんなことをしていると孤立どころか、本当に「嫌われる自分」が完成してしまうのです。
あなたが悪いわけではありません。しかし過去も他人も変えられないのです。それでは
どうしましょうかね。はい。自分が健康的になり、そちらに入って行くしかないのです。
あんな奴ら嫌い
！イヤ！あんな中に入りたくない！このままでいい！
そうですか。それならそれでＯＫですよ。自分の人生は自分で選べますかね。
それでは、そのまま今の感じで頑張って下さいませ。お疲れさまでございます。
ちょっと、ちょっと、すどうさん！ここ止めてって
！なんで止めてくれないのよ！
私は、苦しんでいるんじゃないのよう！嫌って言ったからって止めなさいよ～もう！
あなたプロでしょ！私が嫌だと言ったからって苦しんでるのわかってるでしょ～まったく！
わかりました。それでは、どうしてほしいですか？
その嫌われる自分なんたらを取ってくださいよ！ねえ、できるの？できないの？
はい。了解しました～。まずは、そこをやっつけましょうね。そしてコンサルティングは続く。
アダルトチルドレンｂｅアンビシャス 嫌われる自分は、入れられた呪縛です。すどうゆうじ
ＡＣの回復に最適！感じるだけで自由になれる幸せの１２ステップ！ 
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