アダルトチルドレン！人生がつまらない！何をやっても満足感がない！これってどうして？

みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。

アダルトチルドレンの人は、人生がつまらないと言います。何をやっても満たされなくて

いつも心が渇いた状態。でもどうして渇いてしまっているの？

はい。それは、自分の心に水をあげないからです。カラカラ状態。でもそれが普通。

だから潤った状態なんてわからない。だって知らないんだもん。仕方ないよね。

でも、どうして自分の心に水をあげないでカラカラにしてしまうのだろう？

それは、水をあげちゃダメ。みんなカラカラでも頑張っている。それが良いこと。と

教えられてしまったからです。自分を殺し、自分を律し、耐え忍ぶ。これが機能不全家族。

だけどね、ずっとそんなことをしていると、自分がカラカラに渇いていることも忘れちゃいますよ。

そして潤っている人を見て、いいな～と思うのです。自分は、カラカラのバテバテ。

他人は、潤っていて元気。自分のエネルギーを有意義に使って、さらに潤って行くのです。

ＡＣのみなさん、あなたのやることは、カラカラなのに頑張ることではありません。

自分のカラカラ具合を感じて、自分を潤してあげることです。だって自分がしないと

誰もしてくれませんよ。家族に相談したって、そんな自分は、甘いって否定されて

挙句の果てには、罪悪感を入れられて逆に潤すことは敵！みたいになってしまうのですよ。

ですから自分が自分の感覚を感じて、自分にお水を与えるしかないのです。

この場合は、自分は、お水が欲しいの？です。周りが何か言うとか、他人は関係ないのです。

それは自分の人生なのですから、自分が感じて、自分が決めて行きましょう。

それも感じられない人は、自分が本気で好きな物も、自分が本気でしたいこともわかりません。

周りが変に思わない程度のことを思考で選んで誤魔化してしまっていますよ。

自分の欲求を感じて、自分を満たしてあげましょう。

アダルトチルドレンｂｅアンビシャス　自分が欲しい物は、自分が決めよう！すどうゆうじ

ＡＣの回復に最適！感じるだけで自由になれる幸せの１２ステップ！

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それで気づけることもありますよ。本当の自分を感じられるようになっています。

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