みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。
アダルトチルドレンの人で、メールをしても返事が来ない～
！とか
電話をしても出ない～
！とか、ブログのコメントの返事がない～
！とか
通信手段に振り回されてしまって、墓穴を掘ってしまう人が大勢いらっしゃいます。
それが悪いとか、そのようなことを言っているのではないですよ。
それでは振り回されてしまって疲れてしまいますよ～とお伝えしたいのです。
このパターンって結構多いのですが、その根本は自分の中にある見捨てられ不安
を刺激されてしまっているのです。ですから他人の行動に振り回されていると思って
いますが、実は、自分の中にある見捨てられ不安が問題なのです。
自分は連絡した。返事がない。見捨てられる。だったら見捨てられる前に
こっちから縁を切ってやる～
！そしてもう返事は結構です！
もう連絡はしないでください！着信拒否にしてしまえ～！そして絶縁。
このようなパターンが多いのです。そんなわけで説明しておきます。
相手に連絡をするのは、あなたの自由。連絡してＯＫです。
ですが、そこから先は、相手の自由なのです。もうボールは投げたのです。
あなたがそのボールを追いかけることは一人キャッチボールの一人相撲なのです。
相手には、相手の都合があり、相手の意思があり、相手のタイミングがあるのです。
その相手を尊重できないのは、あなたの中に見捨てられる不安（恐怖）があるからです。
あなたがすることは、相手に文句を言ったり、縁を切ることではありません。
あなたは、あなたの中にある見捨てられる不安（恐怖）をケアする必要があるのです。
相手が悪いと、相手が悪いことにして逃げてもダメです。
あなたの中にある見捨てられる不安（恐怖）が、また同じことを繰り返します。
時間を変え、場所を換え、人を換え、同じことを繰り返してしまうのです。
すべての答えは自分の中です。アダルトチルドレンｂｅアンビシャス
縁を切るのは自分の中の見捨てられ不安ですよ。すどうゆうじ
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