みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。
アダルトチルドレンの人は、他人を頼ることが出来ません。
だから自分ばかり、やることが多くなってしまいます。
仕事でも、家事でも、会の役員、係り、なんでもです。
そして他人に対し、私は、こんなにやっているのに
!どうして私ばっかり
!と怒ります。
だけどアダルトチルドレンは、他人に助けを求められません。
頼ることも出来ません。ただ一人で頑張ることしか選択肢がないのです。
それでまた怒りを溜めて、周囲と溝が出来ていってしまうのです。
本人から見れば他人が悪く見えます。だって自分ばかりがやっていて
他人は、あまりやっていないのですからね。不公平で、理不尽。ズルい
!とね。
では、そこから一歩入って考えてみましょう。あなたは、どうして他人を頼らないの?
だって、他人に頼るより、自分がやった方が早いし~正確だし~間違われたら嫌だし~![]()
そうですか。では、あなたより早くて正確に出来る人がいたら頼めますか?
え~でも悪いし~
頼みづらいし~
大体、どう頼むのよ~
頼み方知らないし~
。
それでは過去に、誰かに頼むと考えたことはありますか?
ないですね~
。自分に与えられたものは、自分がやらないといけないっしょ~
!
では、どうして周りの人は、やることが少ないのでしょうかね?
そりゃ~ズルいからなんじゃないですか~
。調子よくズルしてんでしょ~
。
では、あなた以外は、みなさんズルをしていると認識しているのですか?
そうよ
。みんなで私にイヤなことを押し付けたいのよ
!でも私は大丈夫よ
!
そうですか。大丈夫なのですか。でも今は大丈夫でしょうけど、いつまで持ちますか。
なに~
!いつまででも持つわよう
!だって私はいつだって一人で頑張って来たんだから
!
では、一人で頑張っていて、どんなお気持ちですか。
だから~
!大丈夫って言ってんでしょ
!放っておいてよ
!
そうですか。ですが大変そうですから、僕に何か出来ることがあればお手伝いしますよ。
どうせ裏切るんでしょ!始めは調子のいいこと言ったって、人は、どうせ裏切るんだから~
!
そうなっちゃいますぅ?どうして、どうせ裏切るって思ってしまうんでしょうね。
そりゃ~裏切られて来たからに決まってんじゃないのよう
!
誰にですか?
ぬあに~っ
!それを言わせたいのか~っ
!誰だっていいじゃねーかよ
殺すぞ!
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