みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンの人のお話です。
アダルトチルドレンの人は、自分のやりたいことが分かりません。
クライアントさんから、どうしたら分かりますか
？と質問されることが多々あります。
まず、どうして自分のやりたいことが分からないかというと
それは、思考で自分のしたいこと、やりたいことを考えているからです。
なによ！頭で考えずに、どこで考えるのよ
！手か！足か！
はい。屁理屈言っているうちは、回復はできません。もう一周してから来てください。
なんで私を邪険にするのよ！ちゃんと真摯に答えなさいよ！
これでも真摯にお答えしています。これ以上は、エネルギーの無駄使いになります。
無駄とはなによ！無駄とは！わたしをナメているの～
！許さないわよ～！
はい。あなたは、誰のことも許しません。別に僕のことではなく、この世の中のすべてを
許さないでしょう。ですから何をやっても誰に対しても怒りを感じてしまうのですよ。
溜まった怒りを出せるところに出す。ただ、それだけです。
そんなことないわよ～！あなたが怒らせることを言わなければ怒らないわよ！
その怒らせることと決めているのは、あなたです。
そして邪険にされていると感じているのも、あなたです。
なによ～！いつも私を悪者にしやがって～！許さないわよ～！
はい。いつもあなたを悪者にしているのは、誰でしょう。
その許さないと思う感情は、本当は誰に対しての感情でしょう。
その感情を僕に出しても、その感情は消化されませんよ。宛先違いです。
その感情には、その感情を与えた相手先があるのです。
その相手先に出すか、出せなければ、その相手先に怒っていると感じなければ
その感情は、消化がされないのです。いつまでも持ち越しトラブルを起こしますよ。
なによ！私は、あなたの態度に怒っているのだからね！
あなたが私を怒らせているのよ！それもわからないのか！
はい。そうですか。そのように思われるのですね。。。。。。。。。。。。。。
今回は、テーマについてお話しできませんでしたが、このように怒りの感情や
憎しみ、不安、恐怖などネガティブな感情があると、自分のやりたいことが
わかりません。それはネガティブな感情の方が強いからです。
そのネガティブな感情に振り回されて、自分が見えなくなってしまうのです。
ですからネガティブな感情を吐き出したり、心理療法などを使って、不要な感情を
処理（消化）していく必要があるのです。自分で感じて出来る範囲は、ブログや
下記マニュアルでも出来るようにしています。なりたい自分に成るには
まずは、ネガティブな感情を処理（消化）しましょう。そして本来の冷静で明るく
天真爛漫な自分に戻りましょう。そこには、好奇心旺盛の自分がやりたいことを
たくさん持ってワクワクしていますよ。
アダルトチルドレンｂｅアンビシャス 今日は、話が外れましたね。すどうゆうじ
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