アダルトチルドレン！感謝しなさい！感謝できない！だって腹の底で怒っているんだもん！

みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンの人のお話です。

今日は、アダルトチルドレンは、感謝ができないってお話です。

どうして感謝ができないのか？その答えは、腹の底に怒りを抱えているからです。

アダルトチルドレンの人は、他人の顔色を気にします。他人の評価を基準にしてます。

ですから自分を抑えてしまっているのです。そんなわけでしたくないことをやっている。

それでいて評価されない！だってしたくないことをやって腹の底で怒っているんだもん。

だから一生懸命にやってもうまく行かないし、評価もされなかったりします。

他の人は、そんなに一生懸命にやっていないのに評価されてしまいます。

ですから、また怒りが溜まるわけなのですが、それには気づけないのです。

アダルトチルドレン特有の思考で、自分が悪い、もっと頑張らねば～と

逆方向に進んで行ってしまうのです。そんなことを繰り返して疲れ果ててしまうのです。

そんな自分に喝を入れて、自己啓発系のセミナーなどに参加すると

またまた、感謝しましょう！ポジティブに考えましょう！な～んて言われてしまいます。

そこでまた頑張るのですが、腹の底に怒りを抱えているアダルトチルドレンには出来ないのです。

だって本当は、感謝どころかムカついているのです。どうしてうまく行かないのか！

こんなに一生懸命にやってんのにどうしてだ～！不公平だ～！世の中おかしいだろ～！

神さまなんて信じね～からな～！ジョーダンじゃないよ～！と怒りまくりなのです。

でも、その怒りを出せないのがアダルトチルドレン。

またまた、感謝できない自分が悪い。ポジティブも続かない～。

そんな自分はダメだ～。と自己否定＆ダメ出しになってしまうのです。

そうじゃないのです。ちゃんと自分の感情を見てあげましょうよ。

感謝も、ちゃんと自分の中にありますよ。

でもその前に、その怒りを何とかしないと感謝の気持ちも感じられないでしょ。

すべての答えは、自分の中にありますよ。だって自分の気持ち、自分の心、自分の人生ですからね。

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