みなさん、こんにちは、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンの人の問題に迫ります。
アダルトチルドレンの人は、感情を抑圧しています。
知らず知らずに我慢をして、やりたくないことをやり、また我慢をして何か症状が出ます。
症状的には、うつ病、パニック障害、摂食障害、強迫性障害、恐怖症などです。
それらが薬で治ってしまえば簡単なのですが、そうはいかないのでカウンセリングがあるのです。
そしてカウンセリングを通して感情を徐々に感じ、吐き出して行きます。
これがカウンセリングの効果になる訳なんですけどね。
それでもカウンセリングで効果が出ない人がいます。
それは口では言い尽くせない想いを抱えている人です。
口で言ってしまったら安っぽくなってしまう!
自分の思いはそんなもんじゃない!
この誰にもわかってもらえないこの苦しみが、わかるもんか~!
絶対にわかるはずがない~!そんな簡単なことじゃない~
!
これを言ったことで終わりになんかできない~!絶対に許さな~い
!
絶対に認めな~い!同じ思いをしてみろ~
このヤロ~!みたいな感じです。
ですから症状を治めて一件落着になんて出来ないのです。
この底にある感情。強烈な恨みです。憎しみを通り過ぎて恨みになって
その恨みが溜まりに溜まって、もう固形物のようになってしまって取れないのですね。
ですから症状が取れないことにも意味があるってことなのです。
手離したい時にしか手離せないのです。無理なことは出来ないのです。
それでも僕らセラピストは、その思いに寄り添いサポートして行くことしかできないのですね。
すべてのことには意味があります。それすら受け入れましょう。
今は、それでOK。なぜなら自分はOKだからです。
アダルトチルドレンbeアンビシャス どんな今も受け入れましょう。すどうゆうじ

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