アダルトチルドレン!自分の居場所がない!それはそこに居る価値がない人間と思っているから。 | 心に聴いて悩みを100%改善しているセラピストのブログ

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みなさん、今日は生きづらい人、アダルトチルドレンの問題についてです。


今日のテーマは、自分の居場所がないと感じられている人が多いことについてです。


もうブログ記事に書いてしまいましたが、それは自分が価値のない人間だと思っているからです。


だからって僕は、説教しているわけではありませんからね。


ここで問題なのは、どうしてそのように、自分に価値がないと思ってしまったのかです。


なんだかイヤな感じがしますね~。ですが、その予感は的中です。ビンゴです。


いつもビンゴなんて当たったことないのに、どうしてこんなことばかりビンゴなのよむっ


お~怒っていますね。そこのあなた。


それはビンゴで自分なんて当たってはいけないと思っているからなのですよ。


おっと、話を戻しますね。ですからビンゴにも当たらない、良いパートナーに恵まれない、


そのようなことも全部この、自分には価値がないと思ってしまっているところから来ているのです。


さて、その理由ですね。いつも僕が言っているように、これは自分のせいではありません。


なぜなら、オギャーと産まれて来た時は、そんな価値観は持っていなかったからです。


ってことは、その後に、誰かが、あなたのやわらか頭に入れてしまったのですね。


なんでこんなこともできないの~むっ!あなたって何をやってもダメね~むっ


○○ちゃんは、ちゃんと出来るのに~むっ!どうしていつもお母さんを困らせるの~むっ


本当にオレの子か~むっ!これはお前(母親)の家の血だな~むっ


そして居場所がなくなって行く~。


どこに居ても申し訳ないガーン。自分なんて居ない方がいいガーン


自分なんて生まれて来なければよかった~ガーン!消えて無くなりたい~ガーン


でも死ねば家族に迷惑が掛かる~ガーン!自分って何なんだ~ガーン


そうなってしまいますよね。それは仕方のないことかも知れません。不可抗力。


幼かった自分には、不可抗力です。今現在も不可抗力です。


だけど未来は、違いますよ。そのことがあなたのせいではなく不可抗力でも


これからをどうして行くのかは、自分で選ぶ問題なのです。


なぜなら、あなたにそのような思考を入れた人は、何もしてはくれないからです。


そこに(親に)執着すればするほど、あなたはウザがられ、悪者にされて


余計に居場所をなくしてしまいます。さらに罪悪感のオマケつきになります。


ですから、向かい合うのは自分の思考、その下の自己価値観です。


本当の自分を知りましょう。その本当の自分の居場所を知りましょう。


その答えは、自分の中にいつでもあって、いつまでも待っていてくれていますよ。


アダルトチルドレンbeアンビシャス 本当の自分の居場所の答えは自分の中です。すどうゆうじ男の子





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