みなさん、今日はアダルトチルドレンの人が、どうして自分と向き合えないのか？
それにカウンセリングを通して自分に向き合うことが、どうして難しいのかに迫ります。
けっこうエグい話だったりします。だけどそれもメンタル。今日は、見てみましょうか。
僕は、駆け出しの頃、うつ病のクライアントさんの「うつ気分」を取ったりしていました。
そうすると、うつ病のクライアントさんの鬱気分がなくなるのです。まともに戻れるのですね。
（どうやるかは、頭の回転をネガティブ回転から、通常の回転に戻すのですけどね。）
だから、その鬱気分がなくなった状態を持続すれば、うつ病は治るわけなのです。
だけど次に来る時には、また鬱気分に戻っているのです。
それをまたセッションで、正常な頭の回転に戻してあげるわけです。
そんなことをしていると、自分がどの場面に鬱気分になるのか、
いつ自分の頭がネガティブ回転してしまうのかに気づいてしまうのですね。
そうです。その頭がネガティブ回転する原因と言うか、犯人と言うかが理解できてしまうのです。
そうすると、自分と向かい合うことが出来なくなって来るのですね。
だって、自分を愛してくれていると思っていた人が、それをやっていたとしたら。
自分のことを否定し、ネガティブを入れ込んで来ている犯人だと知ってしまったら。
それに、そこに愛が無いなんてことに気づきたくないのです。ヒェ～
なぜなら、そんなことに気づいたら、絶望して自分が生きていけないからです。
ですから、病気になることで自分の命を守っていることにもなるのです。深い～
そんな訳で、自分の感情に向き合えないことが多いのですね。
表面上の理由は、お金が無いとか、遠いし面倒くさいとか、カウンセラーが悪いとか
それらは、行かない理由、その大義名分になれば、それでいいのですけどね。
でも本当は、自分のメンタルを掘り下げたら、愛がないことに怒っているかも知れない。
その怒りの気持ちが溜まりに溜まって、憎しみや恨みの感情になっているかも知れない。
その出せない感情の重みで頭がネガティブ回転し、うつ病になっているのかも知れない。
そしてそのような感情を持っていると知られたら、嫌われて、見捨てられる。愛されない。
結局は、愛がないこと、愛されないことが怖いのですね。
だから、そのような感情は、見たくない。今はうつ病に甘んじる。
そのようなメンタルのメカニズムになっていたりしていたのですね。
僕も駆け出しの頃は、どうしてこれだけ治るのに、治さないのだろうと疑問に思いました。
だけどね、今ならわかります。その人の順番やタイミングがあるのですね。
それすら、すべてＯＫです。だってカウンセリングは、その人の肯定なのですから。
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