みなさん、今日は久しぶりにノーマルなアダルトチルドレンのお話です。（ノーマルって）
アダルトチルドレンの人は、愛を感じられていないので愛されたい。
いきなり愛されたいとは意識できないとしても、評価されて、認められて、ホメられたい。
自分を受け入れてもらいたい訳なのですね。
だけど、それがない。だから良い子をしてホメられようとしてしまう。
でも、ホメられない。良い子は当たり前。良い子にできない時だけ否定される。
この時に、自分が悪かったのだから、もっと良い子になろう！そうすればホメられる！
その道に行ってしまうと、その後に社会に出て人間関係を構築する時に
良い子でホメられる！を前提に認めてもらおうとしてしまいます。
だからずっと良い子を演じなければならなくなるのです。
だけど、そもそも周りの人達は、良い子を求めて人間関係をしているのでしょうか。
そんな目でなんて誰も見ていないのです。ですから既にギャップがあるのです。
でも自分は、そのように生きてきてしまったので、他の物の見方ができないのです。
ですから、人間関係で良い子を演じ、ホメてもらえないと怒りを溜めるのです。
そして良い子を演じる自分を評価してホメてくれる人に出会ったりします。
でもその人は、良い子を演じていることを評価なんてしていなかったりします。
その評価とは、良い子を演じることで、損な役を受け入れてくれることへの評価だったりします。
ですから、損な役を受け入れれば善し。体調や都合で損な役を受け入れられないと
チェッ
使えないな～。と評価の評の字もありはしないのです。
そこでアダルトチルドレンの人は、自分が悪いと思ってしまうのです。
無理な要求、自分勝手な評価、こちらを疑わず、自分が悪いから評価されないと思ってしまうのです。
ですから、結局は、どこにも属せず、どこからも受け入れられず、孤立してしまうのです。
だけどのこの孤立の起源は、その場の人間関係が問題ではないのです。
その自分の物の見方、考え方、その根本からズレてしまっているのです。
良い子を演じても、ホメられず、受け入れられず、ヒネくれてしまった人。
こちらも同じです。良い子を演じない自分が悪い。ヒネクレてる自分が悪い。
だから誰も認めてくれない。評価してくれない。でも良い子をしても認められません。
ですから、どちらの道を選んでも、認められず、受け入れられないのです。
もっと深いところを見ましょう。自分が当たり前に思考している基準を見つめ直しましょう。
だけど、それは自分では当たり前すぎて、自分では見えなかったりします。
ですから自分が困っているのならプロを頼ってください。
本当は、自分は悪くない。だから良い子を演じる必要もない。
どちらを選んでもそこに愛は無かった。
自分が間違ったから愛が得られなかったなんて幻想は捨ててしまいましょう。
あなたは、そのままでよかったのです。ただ周りが、そのままではダメだと言っただけです。
それは、その人がそのように思っていただけです。それはその人の観念、信念です。
自分の信念は、自分で決めましょう。良いか悪いかは自分の基準で決めましょう。
そして自分を感じて、自分の人生を生きてみましょう。
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