みなさん、今日はアダルトチルドレンのお話、生きづらい人々のお話です。
アダルトチルドレンの人は、いつも頑張っています。
そしていつも我慢しています。でも、それって何のためにやっているのでしょう？
その答えはズバリ、愛されたいから！認めてもらいたいから！なのです。
そう言ってしまうと、その頑張りや我慢が、自分のため、自分勝手なんて
思われてしまうかも知れませんね。でも実は、メンタルってもっと深いのです。
自分のために頑張り努力し、我慢しているのであれば本当は満足できます。
ここで大事なのは、アダルトチルドレンの人の行動の心理のその下は
その自分の頑張りや我慢で、家族を守っているのです。
それが機能不全家族！アダルトチルドレン一家なのです。
だってアダルトチルドレンの人って、自分がないのですから家族のためですよね。
ですから、どのような行動であっても、その家族が壊れないように守っているのです。
病気になって心配を集めても、そのことで家族がまとまるようにして守っています。
ダメ人間を演じても、文句を言われることで、みんなのストレスを受けて守っています。
引きこもりになっても、そのことで家族をまとめ、この家族が自由じゃないことを教えます。
だけどね、アダルトチルドレンの人、それでは深～い意味でコントロールですよ。
自然じゃないのです。その家庭が壊れるのであれば壊れた方がラクなのです。
あなたの無意識のコントロールが、苦しみを長引かせてしまっている場合もあるのです。
みんなが、それぞれの人生を生きています。家族が苦しい。そうであれば
それは各々の問題なのです。あなたが全部引き受けることなんてないのです。
それに頑張って自分が損な役を引き受けても何も変わりませんよ。
なぜなら、みなさん、それが好きでやっていますからね。
嫌なら自分が変わればいいのです。各々嫌ならやめればいいだけなのです。
ですから、あなたが何をどう頑張ったって、何も変わらないし誰も幸せになんてならないのです。
解決策は、ただ一つ！まずは、あなたが幸せになりましょう！
そのためには、まずその癖になってしまった頑張りと我慢を手放しましょう。
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