今日は、ポジティブ思考、プラス思考のお話です。
別にポジティブ思考やプラス思考がいいって言っているのではありませんよ。
だからと言ってネガティブ思考、マイナス思考でOKとも言っていません。
心からしたら、どちらも同じなのです。
ポジティブ思考、プラス思考がいいと思っている人は、その下に
ネガティブ思考、マイナス思考はいけない!との思考があり
ポジティブ思考ではあっても、同じ物差しで、ただ目盛りの差なだけなのです。
心からしてみれば、そのまんまを認めることが大事です。
ポジティブでもネガティブでもプラスでもマイナスでも、どちらでもいいのです。
そのまんまを認めてください。プラスやマイナスの目盛りは要りません。
その目盛りは、世間や他人が入れた幻想の目盛りです。
実は、そんな目盛りは実在していません
そう思い込まされて、苦しまされているだけです。
プラスであれば、マイナスに怯え、マイナスであればプラスになれと強要されます。
でも本当は、そこに目盛りなんてないのです。
すべては思い込みで、幻想だった。それも他人に入れられた幻想の目盛りです。
自分は自分、自分を認めて、その位置で自分にOKを出してあげてください
問題は、その目盛りではないのです。
大事なことは、自分がどうなりたいの どうしたいの
その心
の部分なのです。
ポジティブ、ネガティブ、プラス、マイナスに惑わされないでください。
自分がどうなりたいのかも他人の期待ではない本当の自分の部分を見てください。
あなたなら見られます。あなたなら感じられます。
だってそれは、あなたしかわからないことなのですからね。
あなたは、そのままでOK ポジティブもネガティブも関係ない。
そんなOKなあなたは、どうしたいの 目盛り抜きで、自分は、どうしたいの
今日は、そこに向き合ってみましょうか ごきげんよう
すどうゆうじ
アダルトチルドレン、呪縛、生きづらさで苦しんでいる人は、この本を読んでみてくださいね。
みなさんが、何かに気づきラクになることを願っています。
- ミラーニューロンがあなたを救う!- 人に支配されない脳をつくる4つの実践テクニック -/青山ライフ出版
- ¥1,575
- Amazon.co.jp