対人恐怖は実は対人好き！？

僕は、対人恐怖や対人関係の相談をよく受けます。

ですが対人恐怖の相談をする人で、本当に対人恐怖だった人は今のところいません。

どういうこと　と思われるかも知れませんね。

では説明してみますね。

多くの場合、対人恐怖と思って悩んでいる人は、実はその意識の水面下では人に好かれたいのです。

ですから人前に出ると、好かれるべき行動、良いとされる行動や言動、

失敗のない完璧である自分、を演じようとしてしまうのです。

そしてそこには、いつも僕がみなさんにお伝えしている「呪縛」が存在しているのです。

・いい子でなくては愛されない

・完璧でなければ愛されない

・うまく出来なければ愛されない　　　などの呪縛です。

そしてその呪縛のせいで緊張してしまって、思考回路も分断されてしまって

現実にコミュニケーションが出来なくなってしまうのです。

無理に思考を立ち上げても呪縛でフリーズしてしまいます。

思考がフリーズしているのに無理に動かすと今度は支離滅裂

結局は呪縛のせいで自分のしたいことが縛られてしまい、ダメな自分、

私は対人恐怖、、、、となってしまうのです。

ですけど本当は、対人好き

好かれなかったらどうしよう恐怖

うまく出来ない自分はダメだ恐怖　だったりしているのです。

ですから対人恐怖や対人コミュニケーションでお悩みの方は

まずは自分に入れられてしまった呪縛を確認しましょう

そして自分は、自分のまま、そのままでＯＫだと言うことを知りましょう

呪縛がなければあなたは、ただの人好きです（笑）。

今日も良い一日でありますように　すどうゆうじ

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