アダルトチルドレン！こんなにしているのに、なぜうまく行かない！その怒りがすべてを壊している。

みなさん、今日は、怒りの感情についてお話しますね。

こんなにしているのに、なぜうまく行かないのか

それは、ズバリ！あなたの怒りです！！！！！

その怒りの感情が、すべてを台無しにしてしまっているのです。

エッ　私は怒ってなんていませんけど、なにか～。

そうそう、表面上は、怒っていませんよね～。

でも、どうして、そんなにしているの？　いつも気を使い、一生懸命で、

他人に合わせ、いい人しているじゃないですか～？

だから自分の怒りにも気づかず、今も怒っていませんけど～なんて言っちゃってますよね～。

そんなことないですよ～　私、けっこういい人だしぃ～　そんなことじゃ怒らないし～

だから、いい人やって、自分のしたいこともしないでガマンしているから怒っているんでしょ？

だって私は、自分のしたいことやってるし～　問題ないし～

でも、その自分のやりたいことって他人を基準にしていませんか？

だから、自分のやりたいことをやっているつもりだけど、他人の態度に反応しているだけで

何の満足感も充実感もなく、毎日がただ周りに合わせて時間が過ぎて行くだけの

空虚な毎日になっているんじゃないですか？

うるさい！　あんたに何がわかるのよ！　私の自由は私が決める！

はい。それでもＯＫです。では満足しているあなたが、なぜここで怒るのでしょうか？

だから～！　これでいいって言ってるでしょ～ワ～ン

おっとっと、どうしちゃいました～。その不安定さ、大丈夫ですか～。

もっとラクに生きましょうよ。誰もあなたを責めませんよ。

あなたを責めている人、それはあなた自身です。

そしてその答えは、あなたが悪いと責められた呪縛です！

そんなものは要りません。捨てちゃいましょう。

そしてコンサルティングは続く。アダルトチルドレンbeアンビシャス　すどうゆうじ

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