みなさん、今日はポジティブなのにうまく行かない
こんなにポジティブなのに
こんなにポジティブにしているのに
なぜ どうして の秘密にせまります。
それでは、いきなり答えにいきます。とても重要な答えです。
それはポジティブを自分に強いて、自分にやさしくないからなのですね
自分のやりたいことをやってポジティブならそれでＯＫなのですが
ＡＣ、アダルトチルドレンの方はそれができないのです。
あなたが悪い訳ではありません。そうしなければ生きてこれなかっただけです。
ではどう言うことでしょうか？それは自己価値観が低く育っているからなのです。
ですから、そんな自分では｢いけない
｣、だからポジティブでなければ・・・！と
本当は自己価値観が低い問題を｢ポジティブな自分
｣で埋めて、
自己価値観が低いことを誤魔化してしまったり、
自己価値観が低い自分を見ないで何とかしようとしてしまうのですね。
そしてポジティブな自分を演じ続ける
ことになるのです。
ですからやはりうまく行かない。でもどうして
こんなにがんばってポジティブにしているのに
そうなんです。それは問題が違うのですね。
自分に向き合うのが恐いだけなのですね。
ではなぜ、自分に向き合いたくないかというとやはり
自己価値観がない自分に打ちのめされてしまいそうだからです。
ですが解決するには自分と向き合わなければなりません。
そうしないと自己価値観がない自分は、自己価値観を求めて
他人を助けようとしたり、不幸なことに首を突っ込んでしまうからです。
自己価値観がなく、自分が空っぽのままに人を助けてもやはりうまく行きません。
それは本当は助けたいのではなく、助かりたいからです。
ただ一生懸命に助けている自分を演じて、自分の価値にしたいからだけなのです。
この問題は気づけなければ変えられません。
そして認めなければ変わりません。
ここまで読んで、もう読みたくない人、読んでいてつらい人、怒りが湧いてくる人、
そんな方々のテーマでもあります。
僕も十分に苦しみました。ポジティブを強いてきました。
ですが答えは｢ポジティブ｣にはありませんでした。
答えはそんな自己価値観が低くなってしまった自分を認め、受入れ、
そんな自分にやさしくしてあげることでした。
ポジティブを強いることは自分へのイジメでした
。
ポジティブなようで自分にやさしくないのです
。
イジメてしまうのもＡＣとして自己価値観が低いからなのです。
ですが、認めることでやさしく
できます。
今はポジティブよりも自己価値観が低い自分を認め、受入れ
自分にやさしくしてあげましょう
その後のポジティブは変わります。自分をイジメません。
ポジティブな結果がついてきます
。
ＡＣ、機能不全家族、アダルトチルドレン、アダルトサバイバー、
そんな言葉すら過去のものになりますよ。
ここまで読んでいただいた方、ありがとうございました。
このメッセージが一人でも多くの方に伝わることを願います。すどうゆうじ