■地域ボランティアで刺激を受ける
先日
町内会の役員会に参加してきました
その時の議題の一つに
町内の高齢の方のお祝いと
いうのがありました
町内に80歳以上の方が何名
90歳以上の方が何名という報告があり
その中で90代の最高齢の方のところには
町会長と区長でお祝いの品を持って
挨拶に行ったそうです
どうやらその方は自宅ではなく
老人ホームで生活されているようで
町会長と区長がそこに行ったところ
3階にいたその方が杖もつかずに
階段を降りてこられたとか
区長が「長生きの秘訣は何ですか？」と
聞いたところ「昔から歩くのが好きでね…
足腰を鍛えてきたのが
良かったんちゃいますか」
との答えだったらしいです
平均寿命をとっくに超えた方の言葉なので
非常に重みがあります
歳を取っても自分の足で
元気に歩きたければ
まだ若いうちに足を使うことを
厭わずに鍛え続けないといけませんね
体力維持には気を使っているつもりですが
元気な状態を維持するためには
まだまだやることがあるかもと思いました
とても刺激になった夜でした