再び戻るし

体重:68.3kg
体脂肪率:16.9%

前日より増加

昨夜は台風の影響で帰宅が遅くなり、とても運動どころじゃなかった

そのせいなのかもしれんけど、またも68kg台に逆戻り；；

まぁ原因はハッキリしてるからまだマシだけど、
１～２日やらないだけでこうも増えられると、
ますます運動は止められなくなるよなー(-o-;)

とりあえず定着するまでは毎日やるしかないのか…

当然増える

体重:67.8kg
体脂肪率:16.4%

昨日より増

まぁ23時頃に夕飯食べてそのまま寝ちゃ、
こんなもんだわなー

でもおかげでいつもより体力はあるし、
とりあえず67kg台ってことで考えれば、
結果オーライかもしんない(笑)

暴挙

今さっき、
鶏の唐揚げ＆ご飯 食べました(°□°;)

せっかく体重減ってきたとこだったけど、
まぁこういう日もあるやね

これがまた何日かけて元に戻せるのやら…