別れた人のブログ読む？
ブログネタ：別れた人のブログ読む？
参加中老先生吃飯噎住，以為吞進魚刺，醫師用內視鏡找了好幾個鐘頭，最後竟在食道發現卡了一個吳郭魚頭。腸胃科食道異物病人上門很常見，但醫界發現，有人吃藥連錫箔外包裝都不拆就吞服，實在危險。
台北振興醫院耳鼻喉科主任陳光超說，這位八十二歲老先生吃飯時噎到，覺得喉嚨緊、有刺痛感，家人急忙送醫，因那餐有吃魚，家人猜測，可能吞到魚刺。
「用內視鏡找了三、四小時都找不到，最後豁出去了，用力去夾，結果在食道中下段，竟看到一整個吳郭魚頭卡在那裡，約有手掌大小。」陳光超說，魚頭掉得太下面，才不容易找到。家人聽說老人家吞了整個魚頭，也嚇了一跳。
老人家吞魚頭非常危險。西園醫院急診科主任王志平說，食道前段至廿公分處是縱膈腔，裡面有食道、氣管和心臟等器官，曾有病人因魚骨頭刺穿食道，後來雖然取出魚骨頭，但三天後發高燒，最後因縱膈腔發炎死亡。
王志平指出，如果魚骨頭等有尖角的食物掉進食道，即使取出，最好住院觀察有否發燒，必要時做Ｘ光檢查，否則即使一點小刺，也可能讓食道穿孔，導致嘴裡的細菌跑到縱膈腔，造成縱膈腔發炎。
三總腸胃科日前在「台灣消化醫學雜誌」發表報告，分析一九九九年至二○○五年近六年，一百五十八名因食道吞食異物就醫病患情形，發現塞在食道裡五花八門的異物，以魚骨頭最多，其次依序為雞骨頭、未拆錫箔包裝的藥物、飯糰和假牙。
值得一提的是，未拆錫箔包裝的藥丸竟是僅次於魚和雞骨頭的食道異物。陳光超說，老人家服藥頻率比年輕人高，也有可能睡到一半起床吃藥，半睡半醒狀態，忘了拆掉包裝，建議可以先將下一次需服用的藥丸拆掉包裝，放在藥盒內，才不會連包裝一起吞下。
陳光超指出，耳鼻喉科醫師會用喉頭鏡取食道異物，軟式的是鼻子進去，硬式的從喉嚨進去，如果兩種器械都無法取出，照Ｘ光又發現有異物穿孔，必要時，得以外科手術開刀取出。
美國研究人員指出，服用維他命E或C補充劑的人，罹癌率與未服用者相較並沒有增加或減少，顯示這類抗氧化物並沒有防癌價值。
過去的研究曾指出，攝取含豐富維他命E和C飲食的人，癌症 風險較低，意味著補充這類維他命或許有著預防癌症。
不過這份新研究追蹤美國1萬4641人的癌症風險，他們分成每隔一天吃400單位的維他命E和安慰劑兩組，或者每天攝取500毫克的維他命C和安慰劑，受試者在研究展開時平均年齡64歲，平均追蹤8年。
哈佛醫學院（Harvard Medical School）和布里翰婦女醫院（Brigham and Women's Hospital）的塞索（Howard Sesso）與研究同僚，在美國癌症研究學會（American Association for Cancer Research）年會上報告指出，服用維他命對任何癌症風險都沒有影響。
好きなハンバーガーは？
ブログネタ：好きなハンバーガーは？
参加中許多女性朋友認為, 穿上高跟鞋不僅能襯托腿部曲線，走起路來也會搖曳生姿。但英國的專家卻指出，長期穿高跟鞋，不僅會導致膝蓋承受不當壓力，也會引起背痛跟腳趾頭移位等後遺症。
望著櫥窗裡性感迷人的高跟鞋，許多女性都會心甘情願的掏腰包買單，即使背痛腳痛也無所謂。
或許是受到電視影集的影響，越來越多女性愛上穿高跟鞋出門，有設計師甚至打算推出七吋高跟鞋, 來吸引消費者, 但穿了太高的高跟鞋，不但有可能會摔倒出糗，又尖又窄的楦頭長期摩擦，也會造成腿部跟足部骨骼移位等傷害，可能還需要動手術治療。
專家指出，高跟鞋或許迷人，但不符合人體工學，長期穿著行走，最終不僅導致足部受傷，更將引發頸部酸痛甚至頭痛，奉勸女性挑選適合自己足形的高跟鞋，高度不要太高，也不要每天穿，才能穿得又美麗又健康。
有規律的運動，有助於減低罹患癌症 的機率，不過，睡眠不足有可能讓運動白費。
這項以將近六千名18到65歲的美國婦女為對象的研究再次確認，經常運動的人，罹癌的機率比較低，不過運動的效益，會因為睡眠不足而打折扣。
研究人員把調查對象，依照運動量多寡，分成兩組，單純就運動比較多的那一組進行睡眠分析，結果發現，每天睡眠不足7小時的人，罹癌的機率比睡眠超過7小時的人，高了將近一半。
為什麼睡眠不足，會提高癌症罹患率，兩者之間相互影響的機制，目前並不清楚，不過適度的睡眠有益健康，這是大家都知道的。
美國疾病防治中心一直認為睡眠不足是國民健康的一個潛在威脅因素，過去20年來，美國成人每天睡不到6小時的比例，不斷上升。
睡眠專家說，睡眠不足和肥胖 、糖尿病 、高血壓、中風、心血管疾病、憂鬱症 都有關係，它也容易使人養成吸煙和酗酒等不良習慣。
有規律的運動則可以降低乳癌、大腸癌等多種癌症的罹患率，因為運動對內分泌、身體的免疫能力及體重，都會產生良性影響。
あなたが選ぶ冬歌BEST3
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参加中「開那麼多錢，挖嘛甘願！」嘉義 市七十三歲婦人歐陽柯金玉花很多錢植牙，現在她什麼東西都能咬，消化變好了，身體跟著健康，她覺得植牙雖貴，但很值得。
歐吉桑打噴嚏 假牙噴到山腳下
已當阿嬤的歐陽柯金玉，三年前植了十四顆牙，從此不用擔心吃一半，假牙突然掉下來。她植牙的動力是有次跟同鄉到外地旅遊，同團一名歐吉桑打噴嚏，假牙竟噴到山下，她擔心這種窘事發生在自己身上，決定植牙。
「我很有錢，但不能吃東西，不如將買車的錢來植牙，至少想吃東西隨時能吃，划得來。」一位植過牙的歐吉桑如是說，嘉義市專佳牙醫醫療中心院長吳耀宗說，這名男病患植牙後，常笑著說「我嘴裡有一輛轎車！」
50萬換6顆牙 變得健康很值得
「現我的身價比以前高出五十萬元，花掉的雖是棺材本，但我現吃得愉快，身體比以前好，棺材本的事就不急了」，新竹 市蔡老太太笑著說，她花了五十萬元植了六顆牙，花錢固然心疼，生活品質卻明顯提升。
蔡老太太的兒子說，活動假牙容易鬆脫，常聽母親喊痛，有次母親就在飯桌上氣得把假牙往牆上丟；看母親這麼懊惱，決定花錢讓她植牙。
植一半要加錢 半幢公寓去了了
但年逾六十的婦人「阿妹」就沒那麼幸運了，牙醫師一直勸她，「妳不適合做假牙，要植牙」；醫師跟她說植一顆六萬元，等植體種了一半，又說還要加收金屬費，她說「簡直是搶錢嘛！」
為了植牙，「阿妹」賣掉一間公寓，現在不景氣，房子只賣一百多萬元，植十顆牙就花了六、七十萬元，現在又要加錢，這口牙等於半幢公寓了，「實在夭壽貴」。
她表示，貴還沒關係，後來才發現原來醫師本人不會植牙，是診所另外雇牙醫師來植牙，讓她有受騙上當的感覺。
最近早晚溫差大，最近感冒 、咳嗽的人也變多，如果有過敏體質，上呼吸道比較敏感，就容易因季節轉換之際，出現「過敏咳」，中醫師提醒，上呼吸道脆弱，強健肺氣就變得格外重要。另外，季節性的咳嗽也有可能是因為鼻涕倒流造成，只不過醫師提醒，這類咳嗽不要拖太久，避免變成過敏性症狀。
門診中常被家長問到，小朋友咳嗽是感冒還是其他問題？台北市立聯合醫院中醫院區中醫師申一中表示，感冒、過敏性鼻炎及過敏氣喘 的差別有跡可循，感冒症狀通常是整日咳嗽，多半在1至2週內痊癒，常伴隨喉嚨痛或發燒；過敏性鼻炎則會持續有鼻塞、鼻水、鼻癢、噴嚏，可能伴有頭昏或頭痛現象，若過敏性氣喘通常會持續咳嗽2週以上，尤以夜晚及清晨最為嚴重，可能伴隨胸悶症狀。
申一中指出，過敏性咳嗽與個人體質有關，診斷時必須與其他可能的因素區別，譬如感冒、過敏性鼻炎、氣喘患者、慢性阻塞性肺疾病、支氣管擴張症等。
中醫指，「正氣內存，邪不可干」、「邪之所湊，其氣必虛」即是當人體局部功能較差之後，容易引起外邪入侵。中醫將人體的呼吸系統功能歸屬於「肺氣」表現，因此如果肺氣虛弱，無力宣洩，就可能引起怕冷、畏風、易咳，甚至容易罹患感冒。
對於肺氣不足引起喘咳，建議可用含有辛味、甘味的「桂枝湯」，藥材包含桂枝、白芍、甘草、生薑、大棗等五味藥；至於肺氣來源，是從脾胃吸收運化食物精微物質生成，因此若併有食慾差、脹氣、便秘等症狀，會添加健脾胃的方劑，如以黨參、白朮、茯苓、甘草組成的「四君子湯」，幫助調理脾胃。
不過，中醫師強調，日常的保養也須特別留意，包括注意保暖，居家避免刺激性氣體、灰塵、花粉、塵螨 ，適度運動加強肺活量，飲食方面應避免食用冰品飲料，小朋友避免直接吹電扇、或奔跑過度。
臨床上常見患者擔憂久咳是否會有後遺症？申一中認為若本身不具過敏氣喘體質，感冒患者不會因久咳成為過敏氣喘患者，不過仍有久咳後治癒，仍有偶發的「過敏性咳嗽」發生。