いや～、宿命の対決
ハラハラドキドキ
でもこれぞ、サッカーって感じですよね。
最後まで魅せてくれました。
今野がPKゴールを決めた瞬間、勝利に喜ぶ日本代表
ダッシュで今野と川島に向かいます
その時の解説者が面白かった
「みんなまだ、こんなに走れるんですね」
試合後半はスタミナが切れて、動きに切れ味が欠けていたのに…ということですかね。
守りに入らず、ガンガン攻撃に迎え、という日本代表チームの課題は
そのまま一般人の私たちにも当てはまる気がします
少なくとも、私には
今、仕事だけではなく今後の自分のために
小さなことではありますが
いろいろ動き始めています
どれだけ実を結ぶとか、ということは考えず
ただやるのみ
そのひとつに
これ
そう、買ってしまったのです
って、あまりにもカッコつけてたわりには
つまんないって？
まあまあ＾＾
かなり前から気になっていて、欲しかったんですよね
楽天で一万以下で購入
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先日ボイトレの先生もこれをやってらっしゃることが判明
脚も細くなり、ヒップも小さくなったとか
これは１分を１０回分やるんですけど
今日さっそくやってみました
わたしは３分、２分半×③という風にやりましたが
最後の２分半やった後は、脚ががくがく
あしたは筋肉痛？
早朝初仕事があるのに・・・
でも私、鍛えますよ、自分
そして美脚と美尻を目指します（笑）
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