おはようございます![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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今日も3時前に起きて
筋肉痛が全身を覆い寒さは気にならず![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
筋肉痛が快感の三重県津市のしんしんです
ジム🥊の2日目の朝が筋肉痛のピークです
今朝は無風の朝☀️
真っ暗なんで携帯カメラ📸のライトで
庭のメダカチェック
案外浮いててびっくりでした
メダカ達おはよう![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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ダルマちゃんも
浮いてましたよ
よっしゃ
1日のはじまりです
あ❗️今日も休みです![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
朝ごはんは食べたし
朝風呂🛀入って温まって
また2度寝するかな明るくなるまで
今日も1日ぼちぼち行こにさ![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
1日1善
ご飯は3膳🍚
バーナーを
ポチッと
して頂くと
![目](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
1日1善達成ですよ〜
👇押してね![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)