忘れた自分の"好き"を思い出す方法 この投稿をInstagramで見る 腹の上で#毛繕いする猫 なぜか左肩で#香箱座り する#猫 特に重みは感じない #じんわり暖かい むしろ#心地よい 休みの日に何もしなくていいのか 何もしなくてこんなんでいいのか 昔のあたいならめったくそ自分を責めていた #なんの取り柄もない 自分 #何もできない自分 でもね 何もできないとかじゃない 忘れているだけなんだ 思い出し方を知ったから大丈夫 思い出し方は簡単だから大丈夫 #今 の自分の願いを叶えてあげればいいだけ 今何がしたい? お腹空いた? トイレに行きたい? って細かく自分の声を聴いてあげる 簡単だけど難しいこともある そういうときはこの子達を思い出そう 自分のために心地よく過ごすことに本当に長けている #猫との暮らし #猫動画 #ねこすたぐらむ #猫は冬が似合う #自己肯定感 #自己否定感 #不安 #安心 #大丈夫だよ #安寧 よよ(@annei.yoyo)がシェアした投稿 - 2020年Jan月19日am12時00分PST