日常の不安を安心に変えるお手伝い
→エリザベスしほさぁん
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大好きだぁっ！
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おほっ
部屋が片付けられないんです
コミュ障なんです
パニック障害なんです
そうなんだね
あなたは
あなたを知っている
そして
ダメなんだと認めている
これって
すごいことだっぺね
あたいもそうだったけど
自分がなんなのかわからない
なんでだかわからないけど
駄目なんだダメなんだって
闇雲に自己否定しちゃう
ってな感じで 麻痺 しちゃってる人もいるんだ
※ エリザベス陛下風に言わせると『不感症』 かな？
まずは
ルールを作ってみる
片付けられない
コミュ障
パニック障害
って
思ってもいいけど
徹底肯定
全肯定
する
ルールだよ！
これっ！
自己認知ができていれば
助けを求めやすい
自分が出来ることから行動とりやすい
ってこと
徹底肯定
全肯定
ルールだよ！
細かくあなたの心の声に
耳を傾けていったらいいんだ
鹿島神宮
あなたの声を一緒に聴きます
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