日常の不安を安心に変えるお手伝い
→↑ あっ、これって 公式 だって思ったよ
カメラマンになりたいならまず写真を撮る
シェフになりたいならまず料理を作ってみる
やってみなけりゃ
楽しいかどうかわっかんねーもの
※やってみないと楽しいかどうかわからないもの
やりたいことがなんなのかわからないよ
ってな人もいらっしゃると思います
あたいもかつてはそんな感じ
日々、生活していくだけでいっぱいいっぱい
お金が･･
仕事が･･
子育てが･･
介護が･･
旦那が･･
んでもさっ
その日々の暮らしの中で
小さなことでも "やりたいこと" ってねーけ？(ないかい？)
がぉーっ♥️
今日はカレーが食べたい
寒いからお風呂であったまりたい
今日は 『おしりたんてい』 をテレビで観たい
よんだ？
なにもやりたいことがわからない人が
小川さんの記事の 公式 にあてはめるとしたら
あなた自身の
心の声を聴く
筋力を鍛えるといいかも
鍛えるといっても
本当にただ聴けばいいだけ
「わたしは今なにがしたい？」
「わたしは今どうしたい？」
と
そして
できることから
始めればいいんだ
あなたの声を一緒に聴きます
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今後、安寧カウンセラーとして皆さんとの交流の場になればいいなと思ってます
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