自分に声がけしてますか❓
自分で自分のことを褒めてあげる。
認めてあげる。
ただ思うのではなく
声に出して
優しい言葉をかけてあげる。
これはとても重要なことなんです。
軸が他人（外）に向いていると
誰かに言葉をかけてもらいたいと思う。
例えば
「ありがとう」だったり
「大丈夫だよ」だったり
「君は素敵だよ」だったり。
でも、自分軸に立つと
外からの言葉はなくても良くなる。
他人から言われなくても
自分が自分に言ってあげればいい。
「私、がんばってるね」
「私、大丈夫だよ」
「私、素敵だよ」
これだけでも
自分軸にスッと戻っていける。
