こんにちは、石川聡です。
会社で辛い時、悲しい時には、孤独感がふくらみます。
どんどん自分はひとりぼっちなのだと落ち込んでしまうもの。
それがカウンセリング時の会話を思い出し、気持ちを落ち着けることができるのです。
そうすれば、どうすれば良いのか、考えられる余裕もうまれるのです。
会社でカウンセラーと心で対話ができるようになると、一人じゃないって思えてきます。
すると、気持ちが落ち着けるのです。
パワハラで落ち込んでいても、クヨクヨしているだけでは何も解決できません。
でも、冷静に考えることができれば、落ち込んだ気持ちから抜け出せるのです。
もちろん、仕事にたいする冷静な判断もできますから、小さなミスも防げます。
つまり、不要なパワハラを受けずに済むのです。
会社でもカンタンに冷静になれるのです。
上司からのパワハラ、パワーハラスメントに苦しんで、退職、対策、対応にお悩みの方はご相談ください。
会社や社内の虐め（いじめ）、職場のイジメ、原因や特徴への対策法あります。ツライ状況から抜け出すカウンセリングをしています。
