髪の毛がヤバくなってきた

最近、髪の毛が薄くなってきたように感じている。

先日、亜鉛が髪の毛を作るのに必要な栄養分だと知った。
成人男性で、１日に１５mg必要だそうだ。

実は１回の射精で１～７mgほど亜鉛を消費してしまうらしい。
亜鉛はたんぱく質から精子を生成するのに欠かせないミネラル。
そうすると、射精をたくさんする人は、それだけ亜鉛が不足して頭皮が薄くなるということになる。

ＡＶ男優の世界では常識とされていて、みなさん積極的に牡蠣などを食べて亜鉛を補っているそうだ。
これを知ったら、頭髪のさみしい人を見ると
「この人は夜、絶倫なのか、それとも自分で処理を・・・」な～んて思ってしまう。

自分も髪の毛が薄くなってきたのは、もしかして・・・

ヤバイ、ヤバイ。

気になったので、昨日、亜鉛のサプリメントを買ってきた。

今日から飲んでみよう！