前十字靭帯再建手術・手術後56日目-8週目・退院43日目-7週目(通院5回目)通院日揉みほぐしていただき…膝は145度筋力測定は右足比65%術後6週から6ヶ月のリハビリ計画をいただいたけど…今がいちばん靭帯強度が弱いからなのか?ちょっと膝にひねり加わると悶絶するコトがある。リハビリメニューは、13種類のうち2種類は6週以降から試せるけど1種類は3ヶ月以降から、残り10種類は6ヶ月以降。完全復帰までざっくり2年と言われているので…先は長いね~膝の痛みは、ほぼ気にならなくなったけどリハビリ頑張ると左膝が腫れるので湿布貼って過ごしてる