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• ライトにバックトスもらう　センターから　そんなスピード攻撃もある
• 右手をジャンプ中最初の方で斜め上から正面に引く事で高さと角度が上がる
• 右手と左手　　ジャンプ中にスイングするときにいること
• レシーブ配置見る癖もっとしっかりさせたい　マインドだめなときに
• 打ちながら複数モーションで打つ　よりインナーが引き上がる　ドライブ回転も
• スパイクフォーム　　右手を引ききった時　手の甲をほんの少し盛り上げる
• ネットやられるようならリバウンドもしくは上上げてブロックアウトターンなどの
• 上かすめさせるのを外されたら、ましたうちする
• 最初の気合ないのがゲームに出てしまう特にいらない余裕が出てる時に
• 大きいモーションのインナーフェイントは意識付けいいと思う
• スパイクフォーム　内側意識　頭
• 頭振るときの意識　スパイクフォーム
• 肩甲骨の意識　スパイクフォーム
• 最初のコンディション作りでぜえぜえいって、回復させると最初動きやすい　試合
• スパイクレシーブの前の仕草　りょううでを三角形にするとき
• 足のスパイクフォーム　最後
• 途中変更あるかも　下半身のフォーム
• レシーブ構え方　状況でかえる
• ボールの下を見るとコシが下がって取りやすい
• 最後のふみきりの仕方　左足編

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