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• 姿勢を前のめり弱めるとより調整しやすいレシーバー見ながら　
• 上からフェイント　なるべくあげていく方がいい　遅すぎて危ない時多い　スピード見切りいる
• ツーと見せたトスで　　自分もスパイク　
• シャドウ　後ろのレシーバーからでもきく　どこでもきかす　動き方で
• ツーアタックの時　シャドウいれてブロック動かす　来ない時とかやりやすい絶対に
• ツーブロックのターンフェイント　ネットあて　スピーディーにした落とす
• ツーブロックターンスパイク　前に走るバージョンは角度かあさくしておきたいスピード上げる
• 上からかすませてブロックアウト　ライン内　相手レシーバー強かったら空いてるときもきつくおいとく
• ふみきり　ゆるい　ターンとか　ソフトバレー
• ターンスパイク　スピード突き放して全部見抜いて打ちぬく　ブロックアウトも全部
• 後ろ見えない時の対策　見えない時ほどスピードいる　見切り重要
• 素早く候補手を叩き出す　頭の欠如注意　スピーディーにみる　最初にしや意識注意みたいに
• ネット離れたトス　ターンフェイントとか使うとはいりやすい　センターから
• 第1候補第2候補第3候補など　しっかり見れなくなってる　スピード上げて気づきを上げる
• 上からターンにあてて出すようにしながらかわしたようにドライブなんだで
• かすませたらレシーバーに当たるので上に飛ばす　ライン外に
• シャドウ　最初から決めにいってシャドウ切り替え　スピードたして視野も足す　より質が良い
• 頭冷静で成長させていかないといけない　そして超える　頭欠落させてプレーしない
• ツーブロックにターンスパイク　ドライブ回転フェイント気味もある　じゅんきょうだ近くで
• ツーブロックのクロス側のブロッカーのストレート側の手をターンにブロックアウト

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