ブログ記事一覧|バレーメモ -28ページ目
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上から逆巻き回転クロス タイミングずらし
上からスパイク 肘 遅いので注意
きゅうにきたひくいとす 上にあげてねっとぎりぎりのいんなーこーすにうつ
後ろからのトスは高くしないとタイミング取れない 遅い人は
インナーの真下に横回転ターンスパイクネット増したうち ワンテンポおく
スピードゆるいのはうまく使う
ブロックアウトのフルパワーからみきってタイミングずらし
手を上にしてスパイク ジャンプ中に
えびぞりで打つ 角度出す
腕をまっすぐする 角度出す
肘を上にあげるスパイク
レシーブトス 前に走りながら出す
奥に意味わからず飛ぶ場合は 上から下に打つ それでもだめならもっと上から真下に打つ 左右も
ターンスパイク ずらしてうつ
ライトターンスパイク 上から角度ありで打つ
いくらでも曲げれる 手の振りどうりでも違うでも 手元の最終でも
決定力がない選択しを落としていく必要がある
セットプレイ始まる前からしっかり意識していく
ツーブロッククロスの角度 しっかりする
インナースパイク練習する 角度高める
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