ブログ記事一覧|バレーメモ -10ページ目
ホーム
ピグ
アメブロ
芸能人ブログ
人気ブログ
新規登録
ログイン
バレーメモ
一人用
ブログトップ
記事一覧
画像一覧
動画一覧
新着
月別
テーマ別
アメンバー限定
両手の間からブロックアウト狙うと現在決定力低いので注意 もっと手を引き出したい
両手の間の上から打つ タイミングずらしてレシーバー逆ついて回転かける ずれて打つときとか
バックアタックいつもより早く飛ぶ 見やすい
状況を考えてスパイクしたり、みんなを動かす
低い早いトスはちょっととタイミングが速い
頭いい選手に合わせない ちゃんと超えてプレー する
ストレートブロックアウト離れたとき 微細にステップ踏みながらフェイクモーション使う
高さジャンプスパイク丁寧にする
両手にのばしたブロ ックアウト イメージ練習しておく
すでに構えて次の動きも全部何でも先に対応していかないといけない
ジャンプのタイミング
ジャンプサーブ調整 大会時に
両手の間の上からスパイク決める時 もっといろいろ決めれるところ作っておきたい 危ないときとか
ターンブロック 斜めにかすませるブロックアウト狙いながら両手の間狙う
綺麗なトスでは決まらないので決まるトス出す
シャドウでリバウンドが良いときリバウンドさせる
レシーブトス かたてでも より意識をしっかりさせる 潜在性を
リバウンドさせづらい ブロック注意
かすめ取りぎりぎりのブロックアウトしっかりさせて絶対取れるようにする事で自然に良くなる
急に早い飛び方など注意しておく
…
8
9
10
11
12
…
ブログトップ
記事一覧
画像一覧