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２月６日（火）スタートの毎週型７回シリーズ （ZOOM開催）
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毎日４：３０に起きている。
朝風呂に入り、５：３０には犬と散歩に出掛ける。
ラジオを聴きながら、近くの豊国神社に向かう。
日の出前でまだ暗い、今日は気温が2.5度だった。
キンとした空気が気持ちいい。
神社に着き、お参りをすますと、いつものベンチでボトルに入れてきたコーヒーを飲む。
身体の中から温まる。
行きかう常連の人達と挨拶や世間話。
以前、河川敷が散歩コースだった頃、常連はホームレスの人達だった。
彼らは心根のいい人達、ただ世渡り下手だっただけ。
朝焼けを眺めながら、毎日違った表情を見せる日の出を待つ。
６：１５にベンチを立つ。
６：３０に家に着き、メールとスケジュール確認。
７：００から筋トレ、もしくは短距離ラントレーニング。
７：５０から朝食。
とは言っても納豆とプロテインのみ、夕食まで食事はしない。
８：００からＮＨＫの朝ドラを見る。
テレビはこれしか見ない。
８：１５から仕事に入る。
ラジオの収録は、毎週月曜日９：３０。
この毎日のルーティンワークが、
思考の準備運動になる。。。
１月２０日14:00~ ６０名限定
場所は東京半蔵門、TOKYO FMセンタービル１１階
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読み手に考える余地を残すブログを冊子にしました。
