土曜日
6時起床
さっさ着替え
ペガサス39で🏃♂️
天気は☀️
気温は15℃
散歩の方2名にご挨拶頂き
ジョグの方8名すれ違い🏃♂️
ペースは気にせずの
16㎞でした
日曜日はオフとなり
月曜日
5時半起床
さっさ着替え
ペガサス40で🏃♂️
天気は☁️
気温は19℃
散歩の方数名と
ジョグの方5名すれ違い🏃♂️
3㎞過ぎに
小雨が降り始め
終始涼しい
16㎞でした
連休もまた続くので
マイペースでジョグしよう
水曜日
5時半起床
さっさ着替え
ペガサス40で🏃♂️
天気は☀️
気温は19℃
散歩の方2名にご挨拶頂き
ジョグの方8名すれ違い🏃♂️
16㎞でした
木曜日
5時半起床
さっさ着替え
ペガサス39で🏃♂️
天気は☀️
気温は15℃
散歩の方やジョグの方
数名すれ違い🏃♂️
10㎞で終了でした
連休が始まりますが
マイペースでジョグしよう
金曜日
5時半起床
さっさ着替え
ペガサス40で🏃♂️
天気は☁️
気温は14℃
散歩の方やジョグの方数名すれ違い🏃♂️
桜は残り数枚になりましたが
涼しい10㎞でした
土曜日
6時起床
さっさ着替え
ペガサス39で🏃♂️
天気は☁️
気温は16℃
散歩の方や
ジョグの方8名すれ違い🏃♂️
桜はもう残りわずかになり
コースを変えながらの
15㎞でした
日曜日
急遽予定が入りオフとなり
月曜日
6時起床
さっさ着替え
ペガサス40で🏃♂️
天気は☁️
気温は14℃
散歩の方や2名にご挨拶頂き
ジョグの方6名すれ違い🏃♂️
6㎞過ぎから小雨となり
シャワーランの10㎞でした
桜は散ってしまい
また来年咲くように✨
今朝は6時起床
さっさ着替え
ペガサス39で🏃♂️
天気は☀️
気温は14℃
散歩の方2名にご挨拶頂き
ジョグの方5名すれ違い🏃♂️
今朝も涼しい
10㎞でした
さて連休が始まりますが
秋からの大会探しながら
マイペースでジョグしよう