水曜日、金曜日Run

水曜日

5時半起床

さっさ着替え

ペガサス40で🏃‍♂️

天気は☀️

気温は10℃

散歩の方数名と

ジョグの方5名すれ違い🏃‍♂️

先日より

若干気温も下がり

涼しい10㎞でした

桜はあと数枚になり

今週の雨に耐えれるかどうか…

木曜日は雨のためオフとなり

今朝は5時半起床

さっさ着替え

ペガサス39で🏃‍♂️

天気は☀️

気温は14℃

散歩の方3名にご挨拶頂き

ジョグの方8名すれ違い🏃‍♂️

半袖でも涼しい

10㎞でした

いつもの桜を確認してみると

昨夜の雨と風に耐え

残り4〜５枚となりましたが

明日も足を運んでみよう

火曜日Run

今朝は5時半起床

ゆっくり着替え

ペガサス40で🏃‍♂️

天気は小雨

気温は18℃

散歩の方は少なく

2㎞過ぎに雨音が増し

ジョグの方5名すれ違い

暫くすると灰色の雲が現れ

ゲリラ豪雨に…💦

かなりの雨量でシューズも濡れ🏃‍♂️

9㎞辺りで

さっと雨は止み

珍しく朝ゲリラの10㎞でした

いつもの場所の桜の花

あと僅かですが

明日も様子を見るため足を運ぼう

金～日曜日R

金曜日

5時半過ぎに起床

さっさ着替え

ペガサス40で🏃‍♂️

天気は☁️

気温は18℃

散歩の方数名と

ジョグの方5名すれ違い🏃‍♂️

送りがあり

8㎞で終了しました

まだ咲いてました👌

土曜日は急用があり

オフとし

日曜日

6時半過ぎ起床

ゆっくり着替え

ペガサス39で🏃‍♂️

天気は☀️

気温は18℃

散歩の方は多く

ジョグの方14名すれ違い

熱田神宮へコースを変えながら🏃‍♂️

雨上がりですが

まだ咲いてました👌

新しい花も見つけながら🏃‍♂️

ペースは意識せずの

補給なしの

20㎞でした

これからの季節

給水大事ということで

来週末は天気良ければ

準備しよう