今朝は5時半起床
送りがあるので
さっさ着替え
ペガサス40で🏃♂️
天気は☁️
気温は23℃
散歩の方数名と
ジョグの方3名すれ違い🏃♂️
途中小雨が降り始め
時間切れの8㎞でした
明日も天気は気になりますが
様子見ながら続けよう
今朝は5時半起床
さっさ着替え
ライバルフライで🏃♂️
天気は☀️
気温は19℃
散歩の方数名と
ジョグの方5名すれ違い
その内3名にご挨拶頂き🏃♂️
給水忘れの
10㎞でした
明日は雨予報
オフか迷いますが
様子見ながら続けよう
土曜日
6時起床
さっさ着替え
ライバルフライで🏃♂️
天気は☀️
気温は20℃
散歩の方数名と
ジョグの方8名すれ違い🏃♂️
16㎞でした
日曜日
早朝から予定があり
夕方時間を貰い
16時にスタート🏃♂️
天気は☀️
気温は31℃💦
散歩の方やジョグの方
6名すれ違い🏃♂️
給水無しの
14㎞でした
これからさらに
暑くなりますが
給水大事にしながら続けよう