金曜日Run

今朝は5時半起床

さっさ着替え

ライバルフライで🏃‍♂️

天気は☁️

気温は23℃

散歩の方数名と

ジョグの方7名すれ違い🏃‍♂️

日差しがなく

涼しい10㎞でした

明日は雨予報

様子見ながら続けよう

水曜日Run

今朝は6時起床

さっさ着替え

外を確認するとにわか雨

ライバルフライで🏃‍♂️

天気は小雨

気温は24℃

若干風もあり涼しく

散歩の方3名にご挨拶頂き

ジョグの方9名すれ違い🏃‍♂️

連休最終日

昨日と同じコースの15㎞でした

さてさて明日はオフか迷いますが

様子見ながら続けよう

月、火曜日Run

月曜日

5時半起床

さっさ着替え

ライバルフライで🏃‍♂️

天気はにわか雨

気温は23℃

散歩の方数名と

ジョグの方７名すれ違い🏃‍♂️

6時過ぎには雨はやみ

給水しながらの15㎞でした

火曜日

5時半起床

さっさ着替え

プーマで🏃‍♂️

天気は☀️

気温は23℃

散歩の方数名と

ジョグの方９名すれ違い🏃‍♂️

8㎞過ぎに給水し

前日と同じコースの15㎞でした

明日は天気が小雨のようですが

気にせず続けていこう