木曜日Run

今朝は5時半起床

さっさ着替え

ペガサス39で🏃‍♂️

天気は☁

気温は1℃

散歩の方2名にご挨拶頂き

ジョグの方5名すれ違い🏃‍♂️

本日も10㎞で終了でした

明日も天気は良さそうなので

ウエイト管理のためジョグを続けよう

水曜日Run

今朝は5時半起床

送りがあるので

さっさ着替え

ペガサス39で🏃‍♂️

天気は☀️

気温は-3℃

散歩の方2名にご挨拶頂き

ジョグの方4名すれ違い🏃‍♂️

挨拶ランナーさんは現れずの

10㎞でした

明日も気温は低そうですが

天気は良さそうなので

マイペースでジョグしよう

火曜日Run

今朝は5時過ぎ起床

さっさ着替え

ペガサス40で🏃‍♂️

天気は☀️

気温は3℃

散歩の方3名にご挨拶頂き

ジョグの方6名すれ違い🏃‍♂️

後半風が吹きはじめ

少し寒い中の10㎞でした

明日も気温が低そうですが

体調崩さぬようマイペースで続けよう