木曜日Run | フゥのRun日記

フゥのRun日記

2019年11月にサブ4、2023年12月にサブ3.15、2025年3月にサブ3.11達成!PB更新目指して鍛練中!

今朝は5時過ぎに起床


送りがあるので

さっさ着替え

ペガサス39で🏃‍♂️





天気は☀️
気温は3℃

散歩の方3名にご挨拶頂き
ジョグの方11名すれ違い🏃‍♂️





今朝は珍しく
ジョグの方が多めの
10㎞でしたニコニコ

さて
日曜日のための補給食を
少しずつ揃えていこう照れ