12月も新たにアテーナを
宜しくお願い申し上げます💓
昨日は毎月恒例の月初ミーティングでした 
今回はなんと！特別ゲストで
フィットネストレーナーの若メンズをお招き〜
その名もRyusei君 
ホント龍🐉にご縁があります 
（因みに母は有名人
）
）
皆良い笑顔 
実は11月からアテーナの新メニューで
パーソナルエステを導入し始めており
そのメニューの中にトレーニングも
組み込んでしまおう作戦に出た所なのです 
いわゆる本気のダイエット 
を目指すそこのあなたに 
というもの 
最後のH I I Tトレーニングには
全員息切れ 
but効果テキメン間違いなしです 
ほぼ導入決定ですので乞うご期待〜
ビリーに負けないぞ
の巻こんなスクワットは・じ・め・て〜
さすがです
体幹鍛える 
の巻
の巻
この腹筋も衝撃的でした
若干2名出来ないスタッフも 
き、きつい
なんだかんだクリア 
by やたがわ
脳も一緒に使いま〜す 
の巻
の巻
お客様に伝授出来るかな 
出来るでしょ 『エステ&エクササイズ』
エステとエクササイズの相乗効果は
絶対です 
どう効率良く健康に綺麗に落とすか…
最新を常に考えてやってきてる中
やはり自宅ですぐに出来るエクササイズは
必須です！
でも効果が無いと続かないもの 。
今日私達がRyuseiトレーナーから受けたものは
無駄が１つもなく効果が無いわけが無い 
という感想にスタッフ一同納得の60分でした
本気で美ボディを目指す女子必見ですよ
12月はなにかとイベントも多く
食べる呑むのオンパレードになり兼ねません
だからこそ合間に是非オススメ
自己管理大事〜
そしてそして
【今日のマヤ情報〜】ワイワイ〜
解き放ちあるがままに進ませる
初志貫徹
志を最後まで貫き通す
世の為人の為と大義と使命感を持つ
無駄なものは捨て、削り取り本当の自分も見つけよう〜
こんな意識でシンクロしまくり〜〜
メッセージ奉仕の精神で明るく照らすこと
自分の一線を飛び越えてみよう
Let's try it 
