今日は、雪の中 船橋のアテーナ
に ご来店くださった 皆さん 本当にありがとうございました。
まだまだ、寒い日が続くようです。
くれぐれも代謝を良くするような工夫を、生活の中で意識してください。
“美と健康のエステ” は、心がけ１つから・・・ですよ
最近の私のお勧めは、電気カーペットの上で、ストレッチやヨガ（簡単なやつです）をやってます。
電気カーペットの上っていうのがポイントです
これだと体がスグ温まりますよ
（ナイスチョンボ
）
因みに、コブラのポーズは、イライラを鎮めます
それから
それから
ここ最近のアテーナでは、レッグウォーマーが大人気です。
朝、起きたときに体が冷たくなったしまう人でも、履いて寝た事で安眠でき、体が楽になったと、言う声も頂きました。
この前、某ＴＶでも、加圧レッグウォーマーなる商品を紹介していました。
・・・が、アテーナのレッグウォーマーは、『遠赤外線効果があり』 より効果的です
興味がある方、ご連絡くださいね。