顔ヨガで筋肉痛！？

この日は、夜に豊橋市倫理法人会主催のナイトセミナー

『老け顔解消！』毎日２分の顔筋トレで小顔ダイエット成功』がありました。

講師は、私のお客様でもあるRing of 美SMIL～笑顔のチカラ～代表の匹田景子さん。

約６０種類もある、顔の筋肉を鍛えて好感度アップ間違いなし！の笑顔を作るというセミナーです。

セミナー内では実際に顔の筋肉を動かすのですが、

思いのほか痛いんです（；^ω^）

普段、全く使ってなかったんでしょうなぁ・・・。

翌朝が怖いです。

筋肉痛になってないか・・・。