私達の中にある不可解で人間らしいアンビバレンス！

この時期､
　　美容サロンのほか､
　　humanprofailingへの問い合わせ依頼に
　　多く時間が割かれる時期でもあり
　　専門性と思考感性を柔軟に使い分けています｡

　　今は､
　　顧問先の税理士事務所の追加採用による
　　書類選考の絞り込み精査依頼も終わり
　　humanprofailingとしての見解もまとまり一段落です､

　　その他にも
　＊欠員スタッフ採用の書類選考助言と
　＊humanprofailingの活用講習や
　＊恋愛結婚アドバイスが残っています､

　　春とは違いスタッフの欠員補充のための
　　個人のパーソナルファクターからの
　　humanprofailing的､人物見極め補助が多いようです｡
　　
　　
でもやはり､
　　いちばん気を使うのは
　　直接影響を与えかねない個人への
　　相談の内容と助言には気を砕くことも多く､

　　どんな場合においても
　　関わる対象が人であるならば
　　必ず､注意深く見極めなくてはならないのが
　　このアンビバレンスであり
　　出来るだけ対面調査を重視とし
　　自身が感ずるものを加えたものでなければ
　　心意を推察し相手を計り知るには不十分です｡

　　しかし今は時間の関係から
　　親交のある方や紹介とタイミングにより
　　お受け出来ない場合も多くご理解を頂いております｡


人の心に接し推察するときは
　　とても重要なこととして依頼者の
　　内なるアンビバレンスを重要なファクターとし
　　注意深く接し理解しようと努めております､

　　人の内面にある
　　相反する愛情と憎悪の関係と存在は､
　　とてもデェリケートで不可解なものでもあります｡
　
　　しかしそれが

　＊人そのものであり
　＊人の愛しさであり
　＊人間味を醸しだすのも､

　　私達と切り離すことが出来ないものであり
　　不可解でありながら大切なコアな部分でもあります､

　　それがゆえ､
　　
　＊この想いに浸潤され
　＊この想いに翻弄され
　＊この想いに支配される､

　　しかし
　　その思いや感覚が愛の姿であり
　　私達を幸せにも不幸な気持にするものでもあり､
　　目をそむけ認めたくない
　　自身の本質を気づかされる残酷なことでもあります｡



この愛情と憎悪の
　　相反する関係をともに内包する人とは､

　　心理学において､

　＊愛は､
　　一般的に互いを補い合う生活を良しとし､
　　己と他者との幸せを望む欲求に基づいた感情なのに対して､

　＊憎しみは､
　　敵意や攻撃したいという欲求を持った感情であり

　　この相反する正反対の感情は
　　｢可愛さあまって憎さ百倍｣に表現され表されるように
　　対人関係における
　　｢愛と憎しみは表裏一体｣であることは周知の事実です｡


人である私達は､
　　一人の対象者に同時に
　　この相反する感情や態度を持つこととなるが､

　＊ブロイラーは､
　　これを両面価値(アンビバレンス)と表現をした｡

　＊フロイトは､
　　人間の基本的欲求である
　　愛の欲求が満たされないで自己の
　　目標到達の行動が阻止されると憎しみの感情が生じる｡

　＊愛の欲求が強ければ強いほど憎しみも強くなる､

　＊愛し合った者同士でも
　　何かのきっかけで別れることになったとき､
　　誰もが相手を憎む感情が芽生えてもおかしくなく

　＊実は､あのとき実はこうして欲しかった。
　＊実は､あのとき何であんなことを言われ傷ついた。
　＊実は､あなたのこういったところがイヤだった。


喧嘩や関係が難しくなってしまった時など､
　　それまで我慢してきた不満を

　＊急に言い出され驚いた記憶はありませんか？
　＊そういったことを相手にぶつけたことはありませんか？

　　これは愛するが故に
　　その愛が結実しなかったり壊れ崩れた時に､
　
　　愛情から憎しみへ移行したに他ならず､
　　憎しみといった感情は
　　拒絶や決別と連鎖しやすいからなのです｡


もし今あなたが､
　　そんな心配を感じ悩んでいるのなら､

　＊言い合いになることを避け､

　＊感情にまかせた険悪な態度と言葉により
　　当然の事のような感情の高まりにより互いの未来を
　　左右するような致命的な態度や言葉を不用意に
　　発してしまうような事がないようにし､

　＊これまでの関係が楽しく信頼できるものであったことや､

　＊互いが共有する想い出､どこが好きで素晴らしく思うかを
　　具体的に相手に伝えてあげる。

　　これらを思慮深く胸に収め表現し
　　誠実で信頼のおける行動を取ることが大切です。


人は案外自身のどこが良いかを､
　　よく分かっていないものです､
　　あなたが豊かで素晴らしい人なら

　＊相手の良さを気付いてあげ
　＊それを好いてあげられれば自然と相手が好感をもち､
　　自身にとって特別な人であると認識するものなのです。

　　あなたは､
　　本当に相手のことを良く理解し知っていますか？
　　もう一度､自身に問うて見て下さい｡

ヒューマンプロファイリング

助言アドバイス

　　

オーガニック/天然由来/植物由来とは

お客様や顧問先､
　　　色んな場面でよく聴かれる質問であり
　　　美容製品や健康製品の選定などにおいても
　　　重要で必須な知識でありワードでもあります｡
　
オーガニックとは､
　　　有機栽培の意味で､
　　　化学合成農薬を使わず有機肥料などにより
　　　土壌の持つ力を活かし栽培する農法のことをさし､

　　　日本では､
　　　登録認定機関の認定を受けた農家などが
　　　生産したオーガニック農産物には
　　　オーガニック(有機栽培ＪＡＳ)マークがつけられ
　　　オーガニック農産物であるかどうかを見分けられます｡

　　オーガニックと言えるのは､
　　　・３年間､農薬や化学肥料を使用しない土地で栽培
　　　・化学合成農薬や化学肥料は原則使用しない
　　　・遺伝子組み換え原材料は使用しない
　　　・放射線照射はしない
　　　・合成添加物の使用制限などがある



天然由来成分とは、
　　　主に食品や化粧品､医薬品などに含まれる
　　　ある種の成分の総称で､しばしば洗剤や塗料､
　　　おもちゃなどにも使用される｡

　　　天然由来成分はつまり天然に由来する成分である。
　　　しばしば誤解されるような単一成分ではなく､
　　　天然に由来するもの全般を指すものである。

　　　天然由来成分は以下のような特徴を持つ､

　・人体に害がない
　　　どれだけ摂取しても人体にも害がなく
　　　赤ん坊や病人にも安心して使用できる｡

　・地球に優しい
　　　生産時にも環境に負荷を与えず､廃棄時も速やかで
　　　安全に分解され､つまり製造コストがゼロである。



植物由来成分とは､
　　　いわゆる無添加化粧品の中にでも、
　　　植物由来成分配合のフレーズが目立ちますが､

　　　近年の安全､健康､ヘルシー指向の中で
　　　安全性を考慮し合成成分より
　　　天然成分が好まれ植物の香りなどで
　　　癒し効果なども合わせ持たせている｡

　　　また､食品や美容製品に多く採用されているが
　　　狂牛病の影響で牛由来成分の使用を避けた事が助長した､
　　　無添加化粧品で植物由来成分がよく使われており､

　・鉱物油を避けるために､
　　　油脂類としては
　　　オリーブオイル､ホホバオイルなどの植物油脂へ

　・石油系などの合成香料を避けるために､
　　　香料としては
　　　エッセンシャルオイルなどへ

　・タール系色素を避けるために､
　　　着色料としては
　　　ベニバナ､クチナシ､シコンなどの色素へ

　・合成ポリマーや石油系合成界面活性剤等を避けるために､
　　　保湿成分としては
　　　植物性グリセリン､大豆イソフラボン､植物性ヒアルロン酸へ

　・パラベン､フェノキシエタノールなど合成防腐剤を避けるために､
　　　防腐剤としては
　　　ローズマリーエキス､ヒノキチオールなどへ

　　　差し替えられて
　　　色々な役割で植物由来成分が使われていますが、
　　　たとえ植物だから安全だとは言えず､
　　　特定の植物への
　　　アレルギー体質やかぶれるなどのケースもあります｡



また植物由来の防腐剤は､

　　　パラベン等に比べ効果が弱いために
　　　製品の保管方法や使用期限に気を配る
　　　必要があるのも見落とせない事実でもあります。

　　　なお､
　　　加水分解ダイズタンパク等は､
　　　一見すると天然成分に思われるが
　　　実はこれらは合成界面活性剤です｡
　　　無添加化粧品をアピールするメーカーは
　　　石油系合成界面活性剤不使用と表記できるのです。
　　　　
　　　また､
　　　植物だけが天然成分と思いがちですが、
　　　動物性成分や天然鉱物色素等にも安全な成分は沢山あり
　　　サメ由来のスクワランや馬油､酸化鉄などの色素等がこれで､
　　　ある種の植物信仰的な高まりだけでなく
　　　いろんな天然成分にも幅広く目を向け知る事も大切なことです｡

ヒューマンプロファイリング

助言アドバイス

　　

｢ヒューマン･プロファイリング｣ ～幸せの秘訣～

～　お詫びとお知らせ　～

自身の
仕事に関わる煩雑多忙に伴い
私的ブログである
オトヒメエビとウツボの囁きとして､
皆様と接する貴重な時間にも制約が生じ
今現在は様子を見ながらの
発信とペタ返信とさせて頂いており､
これに伴う不都合や不義理を心配しており
不本意ながらの失礼には謹んでお詫び申し上げます｡

数多くのブログの中より
当ブログをご訪問いただき
本当にありがとうございます｡
また､ペタやメッセージなどをいただけ
本当にありがとうございます｡
今後も良いお付き合いをさせて頂ければ幸いです｡

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


私は､
　美容業界を通し
　実社会での人間関係や
　接客業や対人教育をはじめとする
　多くの｢リアル｣　な対人関係の中で
　｢生｣　の対処対応の経験を積み
　｢現場｣　でしか
　｢知り｣　得ない
　｢感じ｣　得ない
　人の｢妙｣　であり､
　数多くの｢共通と不思議｣　を
　全身｢六感｣　をもって
　感じとり積み上げてまいりましたが､

　これらの
　出会いや関わり交わりの中で､
　多くのことを
　｢教え｣　られ
　｢知ら｣　され
　｢気づか｣　され
　そして｢助け｣　られ迷いながらも
　今日までやって来られました､
　今､新らためて思いいたることと言えば､

　すべては､
　｢人｣　であり
　｢人｣　との出合い巡り合わせであり
　突き詰めると
　すべては｢人｣　に帰着すると言うことです｡

　今までに多くの方々の
　愛情と見守りで育てていただきましたが､
　この方々に直接お返しできるはずもなく､
　何らかのお返しになればのおもいで･･･････｡



ヒューマン･プロファイリング
　プロフィール欄の
　説明もあわせてご覧下さい｡



試問　
　｢あなた自身を知る｣
　　あなたはいくつ当てはまりますか？

　１，私は､　人に対し愛想がよくマメである
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　しかしかなり用心深い
　２，私は､　今までの選択行動が本当に良かったか
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　疑問を持つことがある
　３，私は､　しっかり者で根拠の無いものには
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　騙されない自信がある
　４，私は､　外からは自信満々に見られる
　　　　　　　　　　　　　　　　　しかし内は不安でクヨクヨ
　５，私は､　経験上､素直な自分を出すのは
　　　　　　　　　　　　　　　　　　賢明でないと思っている
　６，私は､　人から認められたいと言う
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　気持ちがかなり強い
　７，私は､　性格に多少の難を自覚するが
　　　　　　　　　　　　　それを埋め余りある良い所あり
　８，私は､　適度な変化と自由が好きで
　　　　　　　　　　　　　　　　　制限束縛に不満を感じる
　９，私は､　自分の未知なる才能はこんなものじゃなく
　　　　　　　　　　　　まだまだ掘り起こされて無いだけ
１０，私は､　けっこう 自分に厳しい

素直に､あなたは何回うなずきましたか？
　　　　　　　診断はいつの日にか････！

今日まで､
　いかに良識ある社会性を身に付け
　自身の心の｢あるがまま｣　を大切とし､
　実社会で生きることと
　心の｢やりくり｣　の難しさに絶望せず
　人との交わりを大切にし生きて行けるのか？
　この大きな課題に想い感じることと言えば､

　｢人は人により傷つけられ悩むけれど
　　　 人でしか満たされず､癒されず
　　　　　　暖かな想いを胸に呼び覚ますのも､
　　　 　　　　幸せを運んでくれるのも人でしかありません｣

　すべては､
　　人との関わりにはじまり
　　自身の本質と性格､周りとの協調と関係を見極め､
　　相性､恋愛､結婚､夫婦､親子関係､家庭､仕事など､
　　多くの悩みを抱え私達は日々を過ごしています｡

　このアドバイスは
　　道をたがえぬよう
　　母が持たせてくれた｢お守り｣　のように････｡



ヒューマン･プロファイリング
　プロフィール欄の
　説明もあわせてご覧下さい｡

個人向け､
　ヒューマン･プロファイリング･アドバイスは､
　分かり易く､楽しく暖かさを大切にし
　美容知識もまじえた笑談アドバイスにより､
　少しの不安を安心に変え多くの方との出合を生み､
　こころの穏やかさと安心を感じてもらえるように
　心がけたいと考えております､
　どうぞ､宜しくお願いいたします｡





実際の笑談では､
　多くの実績と知識経験に裏打ちされた
　プロファイリング･アドバイザーが気楽にたのしく
　美容や関連知識のアドバイスも含め

相談者の基本的情報から
　・陰陽五行説
　・占星術
　・内顕指標調査
　・外顕指標調査結果
　・１０万人以上の独自観察観
　　などを加味し精度を追求したのが
　ヒューマン･プロファイリングです｡

お問い合わせはメッセージへ
｢女子会･お友達と一緒の同時診断ペア割り｣


＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

　　～依頼者への笑談調査の質問の一例～

＊利き脳は？　＊顔の輪郭形状は？　＊干支は？　

＊無意識なクセ？　＊手の指輪は？　＊血液型は？

＊出身地は？　＊何星人？　＊目､鼻､口に吹き出物は？

＊長子､中間子､末っ子､一人っ子　＊携帯はデコッテる？

＊スポーツは個人派､団体競技派？　＊運気周期リズムは？

＊耳の輪郭形状は？　＊手の線､丘は？　＊利き目は？

＊便秘or下痢ぎみ？　＊分け目は？　＊ポッチャリor細身？

＊二人歩き､左側or右側　

＊1０万人以上の独自観察観では？

＊診断はお会いしたときに！

この他にも､
　相談者のケースに応じ多くの
　質問と観察調査群の中から
　必要な情報収集にご協力をいただいております｡


＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

ヒューマン･プロアァイリング/個人
　　個人向け診断アドバイス(都内北関東出張可)
　　個人･ペア･女子会向け随時受付中！！　 　

生まれ持つ
　本来の資質と育成環境境遇に
　長期影響を受けた現姿の性格判断と､　
　人間関係や特定の相手との
　相性診断や結婚･挙式への助言や､
　家の取得契約や引っ越しなどの好機好日､
　運気リズムの見極めや人物査定と相性などで
　人生を分けるポイントや出合い人を際立たせ
　あなたの｢幸せ｣を助言アドバイスしております｡



個人やご紹介を頂いた方々から広く関心をいただき､
永く積み溜めたものをもってアドバイスに精進し､
相談者のケースに応じ多くの質問と観察調査群から
必要な情報の収集にご協力をいただいております｡





実際の笑談では､
　多くの実績と知識経験に裏打ちされた
　プロファイリング･アドバイザーが気楽にたのしく
　美容や関連知識のアドバイスも含め

相談者の基本的情報から
　・陰陽五行説
　・占星術
　・内顕指標調査
　・外顕指標調査結果
　・１０万人以上の独自観察観
　　などを加味し精度を追求したのが
　ヒューマン･プロファイリングです｡

お問い合わせはメッセージへ


本来の業務としては､
　　＊美容サロンの経営
　　＊美容関連サロンの開業支援と営業指導､
　　　人材の活性採用見極めと､
　　　顧客担当相性活性､教育指導関係相性活性
　　＊美容業/サービス業の接客の秘訣と指導活動
　　　ＮＫ美容接客総合指導ゼネラルアドバイザー
　　＊ＩＱ美容理容材料商ゼネラルアドバイザー
　　＊ＹＴ会計事務所ライフアドバイザーがそれですが､

これら業務を円滑に実りあるものとし､
　　高いアドバイス指導を達成するときに､
　　人を､顧客を､関わるスタッフや人達を､
　　いかに知り
　　特性を引き出し
　　組み合わせ配置することが
　　すこぶる重要なところで､
　　このヒューマンプ･ロファイリングの
　　力を発揮する所であり駆使できる所でもあります｡

｢ヒューマンプ･ロファイリング」主宰者として､
　　これからは全ての場面で
　　このヒューマンプ･ロファイリング自身を
　　強く押しだし活動して行きたいと考えております｡

今までにも､
　　・顧問依頼先のサロンと経営者､スタッフ､
　　・サロンのお客様やご紹介者様などの診断依頼に､
　　・スタッフの把握と管理､教育指導アドバイスに､
　　　人材の採用と見極め補助･個別指導アドバイスに､
　　・常顧客､新規客の把握､接客対応の固定化への活用､
　　・ヒューマン･プロファイリング･アドバイスの､
　　　他業種への転用普及による有効活用の拡大､

人材や顧客へのヒューマン･プロファイリングの
　　　有効活用と判断資料として推奨､
　　・顧客の把握･スタッフとの担当相性､
　　・スタッフの特徴と活性相性､個別の指導術に､
　　　実際に活し指導アドバイスをさせていただいてます｡　


美容理容業/関連業､接客サービス業向け　
　　　ヒューマン･プロファイリング/診断アドバイス
　　美容､接客の専門知識と接客対策と担当対処法



技術教育だけでは解決できないこと
　　　　　ヒューマン･プロファイリングの
　　顧客と人材の見極めの活用活性対策！

　　　こんなお悩みに､
　　　｢６大お客様タイプ別性格特徴と接客秘訣｣ポイント
　　　｢お客様のサロン固定率悪く失客率が高い｣
　　　｢スタツフの指名獲得が弱く対策必要｣
　　　｢スタッフの教育育成の成果対策必要｣
　　　｢スタッフ採用が上手く行かず退職対策｣
　　　｢顧客と各担当スタッフのベスト相性組み合わせ｣
　　　｢スタッフの指導教育担当の決定と指導法､接し方｣
　　　｢スタッフの採用助言と採用者の人物資質評価｣
　　　｢より深い顧客の把握と固定化のつながる強化カルテ｣

　　　美容サロンの方やご紹介などによる
　　　関連業種の方々からの関心も広くいただいており､
　　　長く積み溜めたもの全てをもって
　　　アドバイスにあたらさせていただいており､
　　　これからも宜しくお願いいたます｡

(株)ＩＱ美容理容材料商･北関東本部内にても､
　関東甲信越エリア対象､美容関連サロン向け
　　指導アドバイスを随時予約受付中！！

お問い合わせはメッセージへ
ヒューマンプロファイリング

助言アドバイス

　　

成長ﾎﾙﾓﾝと睡眠､栄養素と食事による美肌体系

厳しい
　　　夏の日射と気温の中においても､
　　　多くの人達が自然に触れ
　　　屋外でのSUMMER VACATIONを
　　　楽しまれたことでしょう､

　　　しかし､
　　　夏の強い日射しと紫外線は､
　　　私達の体力を奪うだけでなくお肌にとっても
　　　相当なストレスでありＵＶケアを施していても､
　　　その使用法と塗布と塗布量が正しくなければ
　　　肌が露出していることと同じである｡

　　　紫外線により皮膚細胞の
　　　光老化(紫外線>ﾒﾗﾆﾝ/活性酸素産生>ｼﾐ/老化)が進み
　　　これを抑制し負担を少なくするためには､

　　＊日々のＵＶ化粧品などにより直接的防御､

　　＊紫外線を受ける前後の集中スキンケアと
　　　食事や栄養素(面)による内部からの対策も計る､

　　＊紫外線を浴びる２～３日前より、
　　　ニンジン､トマトジュース､カボチャスープを多く摂れば
　　　皮フが赤くヒリヒリするまでを長びかせられる､
　　　つまり､体の内側からも紫外線防御が期待出来き
　　　日焼けの前と後の対処としても手軽で実行しやすい｡

紫外線を浴びた肌には､

　　＊日焼けで肌は熱をもち乾燥しやすい肌質となる､

　　＊ｶｰﾏｲﾝﾛｰｼｮﾝなどでしっかりこの熱を取り鎮静化する､

　　＊たっぷりの化粧水とパックの利用で十分に保水する､

　　＊活性酸素に有効な抗酸化食品､栄養素､サプリを摂る､

　　＊冷房などで体を冷やさず低体温で血行を悪くしない､

　　＊乱れ気味の体内時計の昼と夜の逆転傾向を是正する､

　　＊日頃よりPM１０～AM２時を含む良質な睡眠を心がける､

　　＊睡眠で脳からの成長ホルモン(細胞分裂と再生修復)の
　　　分泌指令と回数を得るため最低６～９時間の睡眠確保､



今すぐにも出来る美肌エイジングケアには､

　　　ＵＶ製品の効果的な使用と
　　　食事や栄養素(面)からの対策を加え､
　　　良質な睡眠と成長ホルモンの力を活用し引き出し､
　　　相乗的な効果を日焼けの前後に組み入れることで､
　　　日焼けして慌てて対策を取るのではなく､
　　　日頃(事前)よりエイジィングや紫外線の
　　　ダメージを軽減し受けない体作りを考え
　　　有効な栄養をたっぷり摂ることが大切です。

　　　その筆頭が､
　　　緑黄野菜のベータカロチンで､
　　　ニンジン､トマト､かぼちゃ､ほうれん草､小松菜などの
　　　ベータカロチンは体内で必要に応じビタミンＡに変わる､

抗酸化作用のあるビタミンとして､
　　　ベータカロチン､ビタミンＣ､ビタミンＥが知られており
　　　中でもベータカロチンは､
　　　酸化を促進する活性酸素の活動を抑制する働きが強く､

　　＊このベータカロチンは熱変性せず､
　　　煮る､茹でるといつた調理をし暈を減らし食べやすくし
　　　多く摂取することが望ましい｡

　　＊このベーカロチンはまた､
　　　ガン対策にも効果があると言われており､
　　　ガンは､細胞の老化や変性が大きな原因であるから､
　　　それを助長する活性酸素の働きを抑えるに効果的です｡

　　　実際にガン治療の現場においても､
　　　ベータカロチンの大量投与という方法も行われており
　　　日光過敏症などの治療にも応用されています｡



美肌エイジング/紫外線対策に有効な栄養素としては､

ビタミンＣ
　　　　紫外線により皮膚に発生する活性酸素を抑え､
　　　　コラーゲン合成を促進する作用もある。
　　　　ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ､芽ｷｬﾍﾞﾂ､赤ﾋﾟｰﾏﾝ､ｶﾘﾌﾗﾜｰなど｡

ビタミンＥ
　　　　活性酸素の影響で細胞膜が不飽和脂肪酸から
　　　　過酸化脂質に変わることを防ぎます｡
　　　　活性酸素を抑えこむと同時に自らも酸化するが
　　　　ビタミンCを一緒に摂るとすぐに還元される､
　　　　ﾊﾏﾁ､ﾋﾏﾜﾘ油､ｳﾅｷﾞ､ｱｰﾓﾝﾄﾞ､ｶﾎﾞﾁｬなど｡

β-カロテン
　　　　体内で代謝されて必要な分だけビタミンAとなり､
　　　　その残りのβ-カロテンが活性酸素を抑えてくれる｡
　　　　また､ビタミンAには発がんを抑制したり
　　　　皮膚の免疫機能やバリア機能を維持する働きもある｡
　　　　ﾓﾛﾍｲﾔ､ｼｭﾝｷﾞｸ､ﾎｳﾚﾝ草､ｱｼﾀ葉､ｺﾏﾂ菜､ﾀﾞｲｺﾝ菜など｡

ビタミンＢ2
　　　　細胞の再生や成長を促進する働きがあり､
　　　　皮膚の新陳代謝を高めてくれる｡
　　　　豚ﾚﾊﾞｰ､牛ﾚﾊﾞｰ､鶏ﾚﾊﾞｰ､ｳﾅｷﾞ､ｲﾜｼ､ﾌﾞﾘなど｡

ミネラル亜鉛
　　　　細胞の再生に必要な栄養素で不足すると
　　　　紫外線に対する皮膚の抵抗力が低下します｡
　　　　ｶｷ､豚ﾚﾊﾞｰ､牛ﾚﾊﾞｰ､牛ﾓﾓ肉､鶏ﾚﾊﾞｰ､ｳﾅｷﾞ､鶏ｻｻﾐなど｡

セレン
　　　　紫外線によって酸化した皮膚の細胞膜の分解を促進する｡
　　　　また､ビタミンC、E、β-カロテンなどの抗酸化ビタミンと
　　　　一緒に摂ることで発がんを抑制する働きもあります｡
　　　　ｲﾜｼ丸干し､ｼﾗｽ干し､小麦胚芽､玄米､ぬか､麹など｡

アミノ酸L-システイン
　　　　皮膚において強い抗酸化作用を発揮し皮膚細胞を守り､
　　　　メラニンの生成を抑えたり出来てしまった
　　　　メラニンを少なくするシミを防ぐ効果もある｡
　　　　豚ﾚﾊﾞｰ､豚ﾋﾚ肉､ﾊﾁﾐﾂ､卵､ネギなど｡

ヒューマンプロファイリング

助言アドバイス

　　

夏の終わりの心象風景････

　　夏の終わりの心象風景････
　
　　　　　人影もまばらな

　　　　　浜辺に

　　　　　けがれなきまなざしと

　　　　　しなやかな未来が寄りそう
　
　　　　　若さといぶきも

　　　　　いつしか

　　　　　時の流れがつれさり

　　　　　少しばかりの悲しさと

　　　　　過ぎ去りし日の想い出とともに

　　　　　しずかに時間と記憶を見送る････


　　　　　そして
　
　　　　　変わらぬ静けさが波打ち際にももどり

　　　　　忘れ去られる日々と同じように

　　　　　また

　　　　　いつもと変わらぬ

　　　　　いとなみが

　　　　　私達にも寄せて繰りかえす････

　　


ヒューマンプロファイリング

助言アドバイス