医薬品として使われており､
アミノ酸の一種である
オルニチンは､
・肝機能改善・美肌・脂肪燃焼・筋肉増強にも効果があるとされ､・シジミの他にも､・キハダマグロ・チーズなどにも含まれ､有毒なアンモニアを肝臓内で
解毒する回路で重要な働きをし
肝機能を改善することが分かってきた､
心身のストレスや過食や飲酒でなどで
肝臓に負担をかける現代人には､
必須で心強い成分であるとも言えます｡
しか本来はオルニチンは､
・疲労軽減､・肝機能改善､・ストレス軽減などの回復改善などの目的で知られて来ましたが､
最近では美容､ダイエットの面からも広く
注目を集めるようになりました｡
・運動とオルニチンとして､自転車での一定時間全力でこぐ運動能力の比較でも､
摂取した方が運動能力の低下が抑えら
持久力を高めていることを示唆する結果を得たり､
疲労軽減効果があるのではとされている｡
・脂肪燃焼(ﾀﾞｲｴｯﾄ)とオルニチンとして､オルニチンを摂取して運動をすると体脂肪率が減り
筋肉が増えるという海外(米国)の研究報告もあるそうです。
・美肌とオルニチンとして､・米国の外科学研究誌などによると､マウスに
オルニチンを与えて皮膚のコラーゲンを測ったところ､
コラーゲンの合成を促していることが分かったり､
・体内でコラーゲンを合成する原料の一つである
プロリン(アミノ酸)に変わることが知られている。
・最近ではコラーゲン遺伝子の発現がオルニチンで
増大すると発表されたり､オルニチンによって､
コラーゲンの合成が促されることによって
美肌につながると考えられるようになりました｡
・美肌アンチエイジングとオルニチンとして､オルニチンの効果は肝機能をサポートする
だけでなく､脳の視床下部に働きかけ
成長ホルモンを分泌を促します｡
オルニチンの主な働きは､
その一部が体の中でアルギニンとなって働き､
成長ホルモンを促すと言うことで､
成長ホルモンは２５歳頃から減少しお肌の
曲がり角といわれ老化が急激に進行していきます｡
この成長ホルモンは､
基礎代謝が向上し体脂肪が燃焼しやすくなるため
オルニチンを日常的に摂取することで､
太りにくく痩せやすい体質にすることができます。
また､オルニチンには新陳代謝を活性化させる効果もあり､
肌の生まれ変わりを促進させシワやタルミなどを改善し､
古い角質を落とし肌を新しく生まれ変わらせるサイクルを
早めることで更にシミやソバカスにも効果があります｡
とくに肌細胞はターンオーバーという
一定周期の代謝は､加齢によって周期が遅れがちになり､
お肌の老化の原因にもなります｡
しかしオルニチンから作られるポリアミンは､
成長ホルモンの分泌を促すので､
衰えたターンオーバーを正常に戻しアンチエイジングが
なされるとされ､オルニチンを増やし成長ホルモンを
上手く分泌させてアンチエイジングや美肌に
効果を得るだけではなく､全身の細胞の代謝を促す事も
期待でき､老化で衰えた内蔵機能を活発にしたり
健康面におけるアンチエイジングも期待できます。
オルニチンを摂ることで､
アミノ酸に変わると同時にエネルギーにも変わります。
美肌に良いとされるコラーゲンの生成と脂肪を燃やす事が
出来ることで､美肌とダイエットの効果を実感でき､
体内の余計な脂肪がなくなると肌がキレイになると
言うことはよくあることなのです｡
その上でコラーゲンが多く体内に蓄えられることで
若々しい素肌を保つことができる相乗効果も見込めます。
肌のコラーゲンの生成ばかりではなく､
保湿作用や外気に強い肌になることで健康な素肌にもなり､
内臓系に効く成分のオルニチンは美容サプリメントとしても
内側から､お肌をキレイにしてくれる期待ももてます｡
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