今、何と闘っているのか

病気やケガなら、どう対応していけばいいのかわかりやすい。
でも、相手がよくわからない闘いがあるものです。
例えば「運命」なんて相手だったらどうでしょう。
「時代」が相手だとしたらどうしますか？

つかめないものを相手にするときは
まず対象をよく観察するといいのではないでしょうか。
大きく見えていたものが、実は小さいものの集合体だったり
その多くがハリボテで本質的にはひとつの問題なだけだったり
しないとも限らない。
実際の対象は、今自分が接しているものの
奥に潜んでいるかもしれない。

相手が見えてくると、闘い方がより効率的になる。
勝算も大きくなる。

闘っている相手を間違っていませんか？
闘い方を間違っていませんか？

強くなるほどに柔らかくなる

柔軟性に富んだ筋肉を十分な量
身につけることで
アスリートは記録や限界を
ある時は打ち砕き、ある時は飛び越えていきます。

それはそのまま心のことでもあると思うのです。
筋肉量とその柔軟性ー
気持ちの広さやおおらかさと、
さまざまな衝撃を受け止め
それをチカラに変える柔らかさ。
それが自分を次の領域へ運んでくれる原動力になる。

ではどうやって心を鍛えましょう？

筋肉は負荷をかけると切れてしまいます。
筋繊維が切れた状態が「筋肉痛」です。
それを修復する時に、負荷に耐えられるように
太くなるのです。

傷つくこと、痛みを知ることで
人は強く、柔らかくなっていく。
心も身体も、同じような成長を辿るのでしょうね。

あがくことをわすれない

あがくという言葉には、血や汗を感じます。
人間臭さを感じます。
得られるものが、結果だけではなく
最後の最後でしか感じられないなにかが
あがくことで感じられるのではないかと思うのです。

求めるものはいつも困難の向こう側にあります。
立ちはだかる困難に対して
どれだけガチで向き合うか。
それによって得られるものが変わってくる。

少々かっこ悪くてもいいじゃないですか。
人に必要なものは、人間臭い方法で
手に入れる方がいい。