禁止令
こんばんはツムケンです。もし、輪廻転生というものがあったなら、自分の前世は何やったんかなーって夢想することがたまーに ありますひょっとして、極悪人の大罪者かもしれないし、ひょっとして、その大罪者を裁く裁判官かもしれないし、そんな極端じゃないけれど、土に暮らし、土に生きる流浪の民の名もなき一人かもしれないし、畑を耕し、定住し、毎日の天候に祈りを捧げる敬虔な原始仏教徒だったかもしれないし•••••夢想が尽きませんよく前世がこうだったから、今世は前世の課題を全うするために神さまに進言し、約束して生まれてきた。っていう、実に素敵な概念がありますが、ホントのところは誰にも定かな答えがあるわけじゃない。でも、私はこの素敵な概念を信じたい神さまがいるかいないかは分かりません。人なのか、自然の樹木なのか、宇宙人なのか？誰にも分かりません。でも、これだけは分かります。人は、自分以外の拠り所ってのが、誰にも必要であり、昔々の人々も現代に生きる我々にも、それは共通して必要であり、だからこその神さま偉大で未知なる存在が我々人間には必要だってことです。何故なら、我々人間は弱く儚い存在だから子どもが母を慕うように、我々は神を慕う。まあ、ほとんどが 苦しい時の神頼みだから、ホントの意味では自分の都合だけどねそれをも許してくださるっていう安心感と許して欲しいっていう甘えかなでね。これらから考えれることはね。僕たちは、ホント許されたい生き物で、許されたいのは後悔の多い生き物で、タラレバも多い生き物で、で、許されたいの一番は、自分自身から許されたいってのがあり、自分自身をジャッジするのは様々なこれまでに培った禁止令であり、その禁止令を自ら少しずつほぐしながら、許可に変えていくと、神さまにあまり甘えずに生きていけると思います交流分析の人生脚本で有名なグールディング夫妻の唱える13の禁止令。1 存在するな[最も辛い禁止令。虐待や(親の)不幸の原因とされる。］2 成長するな・親から自立してはならん3 自分の性(お前)であるな4 子供であるな5 重要であってはならん6 成功するな7 所属するな・仲間に入ってはならん8 健康であるな9 近寄るな・親しくするな10 感じるな・感情表出するな11 考えるな12 何もするな・実行するな13 自分のことで欲しがるな私たちは子ども時代に、大人（親など)からのこのような主にノンバーバル（非言語)[態度、表情、ジェスチャー等]による影響を大きく受ける場合があり、大人(親など)からのメッセージをそのまま受け取るってのとは違って、それぞれの気質や環境などによって、自分で自分に対して禁止令を発布しています。また、おまけに拮抗禁止令(命令形 ドライバー)というものが5個あるとされています。→本来は、禁止令に抗うものであるが、構えが否定的である場合、余計に禁止令を強化していく。1 完璧にしろ2 満足させろ3 努力しろ4 強くなれ5 急げまあ、皆んな皆んなとは言わないですが、〜したらダメだ〜 が13個もあり、〜しろ が5個もあったら、大人になって、心に不調が出てきたりするのもうなずけます。交流分析は精神分析の口語訳と言われていますから、無意識のうちに心に影響を与えているってことを私たちに分かりやすく説明してくれています。（結構難しいですが)つまりは、そういうもんだって強く思い込んでいるから、気づくことや疑問視することもなく、仮に気づいたとしても、そいつが崩れると存在も崩れてしまうからなかなか捨てがたい。ってこと。しんどいね。ほんと。自分の中にこんなにも禁止令が沢山あり、こんなものが沢山あるよってまず知識として理解し、確認し、認め、それらを受け入れる。そして、受け入れた上で、嫌だったり、しんどかったり、苦しかったら、勇気と覚悟を持って、ゆっくりゆっくりほぐしながら、自分を縛っている禁止を許可に変えていく。で、注意すべきは、大人が悪いわけでもなく、親が悪いわけでもなく、他者が悪いわけでもなく、ましてや、自分が悪いわけでもなく、誰のせいでもなく、誰かのせいにしてしまうから、向き合えなくなり、結果、益々自分自身の苦しみが永遠に続いていくことになるっていうこと。僕たちは、大なり小なり自分の中に沢山の禁止令があり、大なり小なり自分や他者を審判する癖を持ち、それによってバランスを保っているとも言えるけれど、バランスが見事に崩れちゃう時がある。そんな時こそ、まずは自分のことを知ることからのスタートであり、自分を知らなければなかなか前に進めないということを知っておいた方が良さそうです。ご参考までPS)安易な許可はとても危険だと思っています。特に1 存在するな の禁止令の方、こんな方は信頼出来るカウンセラーや今回で言えば、交流分析学会認定 交流分析士さん等のカウンセリングをお勧めします。お正月からお仕事の方々が沢山いらっしゃいますね。ホント、お疲れ様でございます。心理カウンセラーキャリアコンサルティング技能士2級大阪ココロテラス津村健司■セルフカウンセリング講義（心理学基礎講座）・心理カウンセラー養成講座はこちらです。■電話カウンセリングはこちらです。■対面カウンセリングはこちらです。■国家資格 標準・2級キャリアコンサルタント資格個別講座はこちらです。■メルマガ(生き辛さ改善セラピー)のご登録はこちらです。■Facebookをしています。お友達登録 大歓迎です。こちらからどうぞ。
