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ブレインカウンセラー増田勝利『脳と心の情熱メッセージ』

24年間3万人を超えるクライアントを、カウンセリング・セラピー・コーチングで成功に導いた、なりたい自分へむかわせるプロフェッショナルである ブレインカウンセラー 増田勝利 の『脳大成理論』が学べるブログです。

『自分に正直に生きよう。』

などの論調のfacebook投稿やメッセージを希に見かけます。

 

わたしはこの手のタッチがあまり好きではありません。

長年人と対峙してきて、この手の論調がたくさんの誤解を生み、人を苦しめ、迷わせているものの1つだとハッキリ言えるからです。

 

仕事にせよ、恋愛にせよ、夫婦生活にせよ、自分の思い通りに全て進むはずがない。

 

また、そうであったら面白くとも何ともない。

 

ある心理学の実験では、全てあらゆる面で思い通りに物事が進んだとすると約一週間で嫌になるそうです。

 

気持ちがザワザワしてるから自分らしくない?

なんだかピタッときていないのは自分に背いているから?

これがわたしの本当にやりたい事なのだろうか?

この人が本当にわたしのパートナーとして相応しい人なのだろうか?

 

人は常に迷いの中にいます。不安の中にいます。

 

つまり、常に不安定に生きています。

 

人のプラットホームは、「不安定さ」です。だからこそ成長できるし変化し続けられるのです。

 

脳科学では、脳の可塑性と呼ばれます。

 

人は不安な時は、断言して欲しいものです。

安心できる大木に寄り添いたくなるものです。

その気持ちも分かります。

 

そんなときに「それでいいのか?」と問われると「そうだ…このザワザワする気持ちはやっぱり違ったんだ。そうか!この道じゃなかったんだ!」とザワザワに負けてしまうのですね。

 

でも、ハッキリ申し上げます。

判断するには早すぎる。違うと決めつけるには早すぎる。

 

そんなときこそ、『忍耐』なんです。

 

「自分に正直に生きよう。」という言葉の示す「自分」とは一体何を指しているのでしょうか?

 

 

感情をコントロールできない弱き自分でしょうか?

継続力がない諦めかけてしまっている自分を正当化している自分でしょうか?

何かに挑戦していて上手くいかない状態から都合良く逃げる自分でしょうか?

 

わたしには、上記のように思えてなりません。

 

しかし、このような記述は一定の方の反発を煽る要素があることも自覚しています。

 

つまり、「自分に正直に生きる」とは、自分に中途半端に都合の良い耳に甘い言葉に身を任せ、逆境や苦節といった人生というものさしから見た時にこの上ない最高のギフトを受け取るチャンスを逃してしまうものになりかねないのです。

 

『厳しさの中にしか、優しさは生まれない』

 

『闘ったものにこそ、平和が分かる』

 

『転んでも前向きに転ぶ!』

 

今、先行きが見えない方。

今、方向性に悩んでいる方。

今、何をやってもピタッと来ない方。

 

それは、目の前の事から逃げずに、目をそらさずに、今こそ『忍耐』を鍛えるチャンスだと思ってもう少し頑張ってみて。

 

頑張らなくていい…というのは、目一杯頑張りすぎている人へバランスを取るために必要な言葉です。

 

苦しいならやめよう…なんて事がまかり通るなら、誰も子どもを産んだりしません。

 

苦しさの向こう側。葛藤の向こう側。挫折の向こう側。

それでも諦めずに、踏んづけられながらでも、それでも進むその向こう側にあなたの道があります。

 

それは、絶対だとわたしは断言する。

 

耳に甘い論調で、せっかく積み上げたものを壊さないで下さい。

 

心理学的な話しになりますが、感情には、外発的動機と内発的動機というものがあります。

 

外発的動機は、外部の刺激や情報によって感情が生起するものです。

 

内発的動機は、自分の内側で感情を生起させるものです。

 

感情が外発的動機であるなら事を選ばなければなりません。

 

 

しかし、感情が内発的動機ならどんなことでも喜びや楽しさに変換できます。

 

それを「強さ」と呼ぶんです。

 

わたしの活動を持って、出逢った方が強くなる事を望み、祈っています。

【自分を認めるという事】

 

 

偽薬効果というものがあります。

 

 

同じような体格や年齢のグループ(例えば身長170センチ前後・年齢30前後、男性のように)を2つ作り※結構これ自体実際にはお金がかなりかかるんですが…

 

 

一方には新薬の胃薬を処方する

 

 

もう一方には薬ではなく小麦粉のような全く薬効性のないもんを処方する。

 

 

しかし、いずれも新薬の実験である説明は医師から行う。

 

結果、実際に新薬を処方されたグループは薬効が80%前後、以外にも小麦粉のような薬効性のないものを処方されたグループはなんと60%前後も効果が出たという実験結果があるのです。

 

 

つまり、これは、脳の作用です。認識が作り出す作用です。

 

とすると、『成果の60%は認識によって作ることができるとも言える』という事になります。

 

つまり、自分を認めていく事により、この偽薬効果が高まるのです。

 

どんどん高まるのです。

 

我々は研究者ではないので実際には結果を日常に作り出す事が重要です。

 

その為に脳大成理論プログラムを実践し、脳を活性させ、なりたい自分に向かっているわけですが、

 

極端な話しではありますが(※本当のところは極端と思っていませんが)もし、あなたが今日何か良いことがあったとしたら、「これはプログラムを実践したから起こったんだ!」とどんどんあなたの脳を活性させた成果であると繋いでいくことがとてつもなくメリットを創り出すのです!

 

そのうち脳は味をしめて、プログラムを実践すればするほど望ましい事が起こると認識し始めます。好循環(ラックプロモーション)です。

 

どんなささいな事でも、どんな因果関係のなさそうな事でも繋げていくことに大きなメリットがあります!

 

是非、どんどん脳を活性させた成果だと繋げていきましょう!

わたしたちの現実はパラドックスで溢れている。

 

皆さんはパラドックスという言葉を聞いたことがありますか?

直訳すると「逆説」という意味になりますが、矛盾という意味も広義において含まれます。

 

私が2万人以上のカウンセリングを行う中で、多くの方がこの「パラドックス」に悩まされていたのです。現在もその傾向は変わっていないと私は実感しています。つまり、理論上と現実とのギャップであったり、同じ事に対して全く矛盾する表現がなされていたり…

 

有名なパラドックスに、「アキレウスとカメのパラドックス」というモノがあります。人がカメを追い掛けるとして、人が歩く半分の速度でカメが移動したとすると、永遠に人はカメに追いつけないというモノです。現実にはそんな事はあり得ないのですが、理論上は成立してしまいます。

 

また、「期間内に抜き打ちでテストを行います」という表現も一見何の問題もないような表現ですが、これもパラドックスです。抜き打ちと言っているにも関わらず期間を指定しています。

 

具体的には、「自分らしく楽に生きていこう」という論調と、「自分を超えて頑張れ!もっと出来るはずだ!」という論調。一体どちらが正しいのでしょうか…

 

また、夫婦の問題にいたっては、「離婚して自由になるほうがお互いのため」という論調と「子どもの事を考えると親が身勝手に離婚などを軽々しくするのはダメだ!」という論調。一体どちらが正しいのでしょうか…

 

健康で言うなら、西洋医学と東洋医学。西洋医学は東洋医学を批判し、東洋医学は西洋医学を批判する。一体どちらが正しいのでしょうか…

 

心理学で例えてみましょう。

 

世界的に有名な心理学者である

 

 

「ジークムント・フロイト」博士

 

 

「アルフレッド・アドラー」博士。

 

フロイト心理学では、要約すると(専門家の方の見解ではそんな単純なモノではないと言われそうですがあくまで一般に表現しているという点と理論そのものを言及したい訳ではないという点で表現を容認ください)今のあなたの性格的傾向性の中で特に自分に不利益であると判断しているモノに関しては、その原因は幼少期のトラウマにあると提言しています。つまり、幼少期(インナーチャイルド)のトラウマ(心理的外傷)に原因がある。だからトラウマをいやしましょう。という主張です。

 

片方で、アドラー心理学では、トラウマの存在を真っ向から否定しています。平たく言えば「そんなものはない!」と言っている訳です。つまり、過去を見つめているからやれ心の傷だのなんだのという考えになるのだと。未来を見ればそんなことは全く気にならない、だから未来に生きなさい。と原因論ではなく、目的論に生きよと提言しています。

さて、これもどちらが正しいのでしょうか…

 

このようなパラドックスのはざまで、わたし達は悩みを解決したい、課題をクリアしたい、目標を達成したいと、正解を求め、本を読んだりインターネットで検索したり、セミナーに参加したりと様々な情報収集を行っているのです。

 

宗教的な観点で言えば、あの世はあるのでしょうか?輪廻転生は存在するのでしょうか?これもまた、あるという主張と、そんなモノはないという主張と対立しています。

 

さて、この世界は現実なのか…それとも幻なのか…

 

脳大成理論では、わたしが2万人以上のカウンセリング実績から導き出した自身を最大に最適に輝かせる考え方とその方法論を記し、あなたに「新しい生き方の提案」をいたします。

 

その軸となるモノが「脳科学」です。

 

脳科学は、日進月歩で進化しており、既存の様々な矛盾を解き明かしています。

 

脳大成理論により、あなたが陥っているパラドックスから抜け出し、

 

あなたが最大に輝けるきっかけとなる事を切に願います。

 

 

 

 

 

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