最近…
夜以外にも朝からバスタイム♨️
主人を7時に送り出しその後30分くらい大好きな音楽を聴きながら…
その日の事を考えたり。
入浴剤とボディーローションは
お風呂あがりは、ハレクラニのプルメリアボディーローション。
幸せ気分になります。
ぜひ皆さまも朝風呂を試してみてね。
そして朝食
そしてカフェラテに…
この付属のマシーンも活用‼️
ブロッコリーの横にあるのは生徒様からいただいた手作り柚子味噌です。
美味しくて…
こんにゃくを湯がいて上にのせて食べたり…
大活用です。
ありがとうございました。
マダムマダムフラ
79.4歳
素敵すぎます。
素敵すぎます。
マイレクラス
MAHINAクラス
シンプルな振り付け。
18：00スタートでしたが、仕事場から直接来てくださいました。
全ての生徒様とお約束していることは…
家族の方々と相談して本人の意思で参加。
行きも帰りも生徒様同士でランチやお茶に行かないこと。
一組でも行かれたらLessonは中止にする事にしています。
不要不急…
不急かもわからないけど不要ではないです。
1週間に1回だけ身体を動かして心身共にリラックスをする。
生徒様がおっしゃっています。
家にいるとテレビばかり見て笑うこともないと…
HULAにくると楽しい
また来週ねっ。
私自身もこの期間、外食はしないと決めました。
昨日も食料品を買いに高島屋に行き、
蓬莱のイートインが目に入りましたが…
我慢しました。
いつもなら食べていたのに…
海鮮焼きそば大好きです❤️
今日は家事をしっかりして、会社に行き、自分のメンテナンスでカイロに行きます。
素敵な一日をお過ごしくださいねっ。
NAOMI🌈