ふくろう助産院-howhow-
助産師すずきです。
2週間の我が家の不調。
◉ワンオペ家事はどうする？
◉3人育児はまわるのか？
そんなご質問というか…
どうやってるんですか？？って
連絡もいただいたので。
家庭内グッダグダの
末っ娘グッズグズの中
今だから言える…
我が家のあれこれ。
2週間のうち、
３回くらい
大好きなコーヒー休憩してました。笑
しかも、お家ではなく
誰かと会って、しゃべって、笑って。
数時間、親に
『どうしても行かなきゃ仕事』
のように偽って。笑
その、ちょっとした休息が
わたしの心身を保ちました♡
ほんとにコーヒー好きで
というか、
ホッと一息の時間が好き♡
それを自分でよくわかっているので
うまいことリラックスタイムが
取れたのだと自覚してます。
自分の心地よさを知ってるって
大切っ♡♡
そして、
家事なんてもう…
洗濯物は、天気が良くても
乾燥機フル回転。
畳まず、くちゃくちゃの山から
毎日使い回す。
食べ物は大切なので…
なるべく…
おかゆや、味噌汁で。
食欲ないときに
大活躍したのは、フルーツ。
自家製梅干し。はちみつ。
あと、何気に
日常的にやっててよかったこと。
お風呂はしっかりつかるけど
子どもたちは
体をゴシゴシ洗う習慣がない。
頭も使ってるお湯で
ちゃぷちゃぷ汚れを浮かせる。
だから、上2人は
勝手にやれてます。
いつからか。。
わたし自身も
ほとんどシャンプーはしない。
風呂上がりの基礎ケアなども
全くなし。
この(冬乾燥)時期でも
肌カピカピにならない。
スッピンでも
まぁまぁなんとかなる。
だから、
暮らしがシンプルって
ほんとに大切！
あれこれいろんなことを
やっていると
できないときに崩れる。
"身ひとつで生きてける"
柔軟さを育みたいと思ってます♡
こんな我が家のあれこれ
シェアお話会は…
18日(火)に開催！
しゃべりましょ♪
▷ 詳細こちら
子どもたち身体の症状のみかた
家庭でのお手当てはもちろん
娘とわたしの心のいろいろ（笑）
も、お話できそうです
今月は、
今週の予定
